בואו נודה בזה: אין זה מפתיע שגשש כושר הוא תוספת עוצמתית לכל משטר אימון או ניטור בריאות, ואתה לא צריך לשבור את הכסף כדי להחזיק אחד. בעוד שעוקבי פעילות עשויים להיראות כמו אביזר מיותר לרבים, הם למעשה גאדג'ט חיוני לשמירה על משמעת ומחויבות למטרות הכושר והבריאות שלך. זו הסיבה שהם פופולריים בקרב חובבי כושר וספורטאים בכל רחבי העולם.
אם אתה מחפש אחר מעקבי פעילות ועקבי כושר, יש כמה תכונות חשובות שכדאי לקחת בחשבון. מעקבי הכושר הטובים ביותר מגיעים בדרך כלל עם תכונות הטכנולוגיה העדכניות ביותר כגון מצבי ספורט, GPS, מד דופק, חיישן Sp02, מעקב אחר שינה ובריאות. שלא לדבר על זה, זה צריך להיות תואם למספר מכשירים ופלטפורמות כדי להקל על סנכרון הנתונים.
Amazfit Band 7
גשש הכושר Amazfit Band 7 כולל תצוגה תמידית כדי לשמור על המסך מוכן לצפייה ללא קשר לתנאי התאורה. התצוגה גדולה מאוד, בגודל 1.47 אינץ', היא מתאימה לכל המידע החשוב מבלי שתצטרכו לגלול בה כל הזמן. מצויד בסוללה של 232mAh, גשש הכושר הזה מציע עד 18 ימים של שימוש פעיל כך שלא תצטרך לדאוג שהוא יכבה באמצע הפעילות שלך.
הוא מגיע עם מגוון רחב של תכונות שימושיות כולל בקרת מצלמה, תחזית מזג אוויר, מעורר ושעון, והודעות שיחות נכנסות והודעות לנוחות אופטימלית. לדגם 120 מצבי ספורט, זיהוי מושכל של 4 ענפי ספורט, ומאפשר לצפות בנתונים מיוחדים כגון ספיגת חמצן, אפקט האימון ועומס האימון לאחר האימון.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 יכול לעזור לך לייעל את שגרת האימון שלך עם תכונת הערכת הכושר היומית הכלולה שלו. חיישן ה-EDA, הממוקם על פרק כף היד, מספק תוצאות ניהול מתח יומיות עם מידע מפורט על תגובת הגוף ללחץ וכיצד לשפר את המצב.
הערכה כוללת לוח מחוונים של מדדי בריאות שיעזור לך לעקוב אחר שינויים בטמפרטורת העור, שונות קצב הלב, SpO2 ועוד כדי שיהיה לך את המידע שאתה צריך כדי לנהל את הרווחה שלך. 20 מצבי אימון המתאימים לאימוני כוח, ריצה ורכיבה, בנוסף להגדיר יעדים אישיים לשמירה על אזור דופק היעד שלך.
דקות פעילות ומד דופק 24/7 מאפשרים לך לעקוב אחר קלוריות שנשרפו ולייעל את האימון שלך כדי להשיג את רמת האינטנסיביות הרצויה שלך. כל ההישגים והסטטיסטיקה שלך מוצגים על מסך מגע צבעוני בהיר יותר שקל לקרוא אותו בכל אור.
Fitbit Sense
מצויד באפליקציית סריקה של EDA, Fitbit Sense יכולה לזהות פעילות אלקטרו-עורית, המעידה על תגובת הגוף שלך ללחץ, ומאפשרת לך לדעת אם להתאמן או להתמקד בהחלמה. זה מגיע עם חיישן טמפרטורת עור מובנה כדי לעזור לך לפקוח עין על שינויי הטמפרטורה שלך.
מד הדופק מאפשר לך להעריך את הדופק שלך בפרפור פרוזדורים ולשתף אותו בקלות עם הרופא שלך. ישנן התראות דופק נמוך וגבוה כדי להתריע כאשר הדופק שלך נמוך או מעל הממוצע כדי שתוכל לנקוט בפעולה הנכונה. גשש כושר זה מופעל על ידי סוללה חזקה שיכולה להחזיק מעמד עד 6 ימים או יותר, תלוי איך אתה משתמש בו. הסוללה כוללת טכנולוגיית החלפה מהירה כך שהיא מוכנה לשימוש לאחר טעינה תוך 12 דקות בלבד.
0
