עוקבי הכושר הטובים ביותר הולכים מעבר לספירת צעדים, מעקב אחר קלוריות ואומר לך אם ישנת טוב. עוקבי כושר מודרניים יכולים לעזור לך לבסס אורח חיים בריא יותר על ידי דחיפה לפתח הרגלים בריאים ולהציע ראייה הוליסטית של הבריאות והכושר שלך.
גשש כושר טוב הוא כזה שאתה נהנה ללבוש כל יום. הגשש צריך להיות נוח, בעל חיי סוללה ארוכים, ולהיראות טוב תוך כדי עבודתו. רצועות כושר רבות הן מוצרי סיליקון אלגנטיים המיועדים ללבישה מתחת לחפת חולצה. הם גם מציעים לעתים קרובות התראות ויכולת לדחות או לענות לשיחות.
אם אתה כבר רץ או טריאתלט המעוניין לקבוע שיא אישי חדש, אנו ממליצים לבחור בדגם עם כלי אימון ותכונות מתקדמים יותר, כגון GPS מובנה ומדדי ריצה מקיפים.עם זאת, הם נוטים לעלות קצת יותר.
באופן דומה, אם שחייה בבריכה היא הדבר המועדף עליך לעשות, אנו ממליצים לבדוק את שעון השחייה הטוב ביותר שמודד במדויק את הדופק שלך מתחת למים ויש לו תכונות כמו זיהוי פעימות אוטומטי. עבור חובבי מזדמנים שרק רוצים להיות פעילים יותר ולעקוב אחר צעדיהם, השינה, הקלוריות, האימונים ומדדי כושר אחרים, רצועת כושר קלאסית היא אידיאלית.
Fitbit Luxe
גשש הכושר מספר אחת הודות לכלי ניטור הבריאות הנהדרים שלו, העיצוב המסוגנן והעוצמה של אפליקציית Fitbit הפנטסטית.
Luxe עוקב אחר פעילות יומיומית, שינה, דופק, נשימה ואימונים. המשתמשים התרשמו במיוחד מהדיוק בדופק, שהיה שווה לשעוני ריצה יקרים יותר. נתונים יומיים מוצגים על צג צבעוני AMOLED חד במיוחד המציע שפע של פרטים בחלל קטן מאוד.
דגם ה-Luxe הוא גם גשש הכושר הנראה ביותר של Fitbit עד כה, עם גוף וסוגר מנירוסטה ובחירה בין רצועת סיליקון רכה או צמיד נירוסטה בצבע זהב.
Huawei Band 3 Pro
זהו אחד מגששי הכושר הטובים ביותר שאתה יכול לקנות אם אתה עם תקציב. זה עולה בערך כמו Garmin Vivosport 4 ויש לו מפרט מרשים בהתחשב במחיר שלו.
Huawei Band 3 Pro מצויד ב-GPS, מה שהופך אותו לבחירה טובה לפעילויות בחוץ, והוא מתאים גם לשימוש בבריכה הודות לעיצוב עמיד למים ומצב שחייה ייעודי.
אורה (3 דורות)
ה-Oura Smart Ring הוא גשש כושר ייחודי הנלבש על האצבע, בו הוא מסוגל לספק מדידות מדויקות הרבה יותר של קצב הלב ורווי החמצן בדם מאשר מכשיר הנלבש על פרק כף היד. הגרסה החדשה ביותר, שפורסמה בסוף 2021, כוללת חיישן דופק אופטי מתקדם שעוקב אחר הדופק שלך 24/7, ומאפשר לך לראות כיצד הוא משתנה במהלך היום.
בנוסף, שבעה חיישנים חדשים עוקבים אחר טמפרטורת העור ואומרים לך אם היא בגבולות הנורמליים, כמו גם אלגוריתם משופר למעקב שינה מבלי להקריב משקל או חיי סוללה.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 הוא גשש כושר שתוכנן במיוחד עבור מתאמנים בחדר כושר. יש לו GPS מובנה, המאפשר לך לעקוב אחר הליכות, ריצות ורכיבות אופניים מבלי לסחוב את הטלפון שלך, ומתחיל לעקוב אחר פעילויות באופן אוטומטי כאשר הוא מזהה שאתה בתנועה.
למכשיר יש גם מצבי מעקב ייעודיים למגוון פעילויות בתוך הבית, וניתן לבחור חמישה מצבים מועדפים לגישה מהירה בלחיצת אצבע. שוב, זה אומר שתבזבז פחות זמן בגלילה ויותר זמן בהנאה מהאימונים שלך.
מסקנות
כשאתה בוחר גשש כושר, אתה צריך לשקול מאיזה סוג פעילות אתה הכי נהנה. אם אתה מעוניין בעיקר לצאת יותר בחוץ ולטייל, אולי תרצה לשקול שעון זול יותר שאין לו פונקציונליות GPS.אם אתה בעניין של רכיבה על אופניים או ריצה, אז עדיף לבחור במכשיר כמו Fitbit Charge 5 עם מודול GPS מובנה שיאפשר לך לעקוב במדויק אחר המסלול והמהירות שלך.
לאחר מכן, כמה מידע מפורט אתה צריך? כמה עוקבי כושר (כמו Charge 5) מספקים שפע של סטטיסטיקות עם ניתוח מפורט, בעוד שאחרים (כמו Xiaomi Mi Smart Band 6) נשארים פשוטים.
ואז יש את עניין הסגנון האישי. כפי שאמרנו, גשש כושר עובד הכי טוב כשאתה לובש אותו יום ולילה, אז אל תחשוב בקלות על איך הוא נראה. אם כבר יש לכם שעון אהוב שאתם לא רוצים להפסיק לענוד, הטבעת החכמה של Oura היא אלטרנטיבה טובה כל כך קלה וקומפקטית שלא תשימו לב שאתם עונדים אותה.
0
