למה אתה צריך להוריד את הטבעות שלך בלילה, על בריאות השינה

מומחים אומרים כי אין להפריע את שנתו של אדם על ידי חפצים זרים כלשהם. זו הסיבה שיש להסיר טבעות, כולל טבעות נישואין, מהאצבע לפני השינה. זה ייתן לך את ההזדמנות להירגע לחלוטין ולא לדאוג שהתכשיטים היקרים ייפגעו. עם זאת, בנוסף לנוחות והמשכיות השינה, אנשים בעלי ידע טוענים כי תכשיטים על הידיים יכולים להשפיע לרעה על מצבו של אדם. האם זה באמת כך, נשקול במאמר.

למה אתה צריך להוריד את הטבעות בלילה?

הרופאים אומרים שכלל מס' 1 לאדם שעונד תכשיטים על אצבעותיו הוא להוריד אותם בלילה. זאת בשל ריבוי המקרים בהם פנו מטופלים לחדר מיון בלילה. הידיים שלי התנפחו מאוד, ואפילו השפה הדקה נלחצה ללא רחם, וחסמה את זרימת הדם התקינה.

בין הסיבות העיקריות לצורך להיפטר מטבעות בלילה הן:

• סכנה של שיבוש מיקרו-זרימת הדם במפרקים הקטנים של היד;
• סיכון לנזק לאצבע או לקטיעה במקרים החמורים ביותר של בצקת;
• הפרעה בשינה ובמנוחת לילה;
• נזק לחלקים מסוימים בגוף על ידי חלקים בולטים של תכשיטים.

חָשׁוּב! הטבעת צריכה להסתובב בחופשיות ובעל רווח קטן. רק במקרה זה זה לא יפגע בבעליו. כדאי לשכוח מאותם עיטורים שקשה להסיר אפילו עם סבון.

תכשיטים שאינם מוסרים במהלך השינה, במיוחד דגמים עם אבנים או קישוטים בולטות, עלולים לפגוע קשות בעור אם אדם עושה תנועה רשלנית בזמן השינה. הם יכולים גם להזיק למצעים או להיתפס עליהם.

האם להוריד את טבעת הנישואין בלילה?

תכשיטי אצבעות אירוסין או חתונה הם אחד האביזרים הנפוצים ביותר לגברים ולנשים. ככלל, הם לובשים מבלי להוריד אותם כמעט כל חייהם. החריגים היחידים הם מקרים שבהם הטבעת הפכה לקטנה בכנות.

מומחים מציינים: גם אם הטבעת אינה מתאימה היטב לאצבע, במהלך השינה היא עדיין משבשת את זרימת הדם התקינה. עם הזמן זה יוביל לבעיות במפרקים ביד, כמו גם למחלות קשות הקשורות לפגיעה בזרימת הדם.

כל אדם צריך להקפיד להסיר את כל התכשיטים לפני השינה. טבעות אירוסין ונישואין יכולות להמתין בבטחה עד הבוקר על השולחן ליד המיטה, וכשהשחר מגיע, הבעלים יכולים להרכיב אותן ולהתחיל יום חדש.