איך להתרגל למשקפיים?

גם אם תיקנת בעבר את הראייה שלך עם משקפיים, מעבר למסגרות או משקפיים חדשים עדיין יכול להיות מלווה באי נוחות. יתר על כן, אין צורך להיכנס לפאניקה כאשר מופיעים תסמינים לא נעימים. תחושות מוזרות או אפילו כואבות בשלבים הראשונים של הלבישה אינן נחשבות על ידי הרפואה כפתולוגיה. כך בדיוק מתנהל תהליך ההתרגלות למשקפיים.

למה הם מתערבים?

בעיות המתעוררות לאחר רכישת זוג חדש מחולקות באופן מקובל ל-2 קבוצות: פיזית ואופטלמולוגית. הקטגוריה הראשונה מיוצגת על ידי:

• לחץ על גשר האף;
• תחושת דחיסה הנובעת מהזרועות;
• גירוי בעור.

הרגע הראשון והשני מבטלים את עצמם לאחר מספר ימים של לבישה מתמדת עקב הופעת הרגל והתאמת המסגרת למאפיינים האנטומיים של הפנים והגולגולת. כדי לחסל את השלישי תצטרך להחליף משקפיים. החומר שממנו הם עשויים גרם לתגובה אלרגית. אגב, זה יכול להתפתח עם הזמן.לכן, אם יש לך לעתים קרובות פצעונים על כנפי האף או במקום שבו הגשרים נפגשים, או שיש סימנים לגירוי אחר, אז אתה צריך למהר לאופטיקאי.

חָשׁוּב! אם נוצר משהו כמו פצעי שינה על כנפי האף, אז כדאי לשנות את המסגרת לזו קומפקטית יותר, ואת הזכוכית, באופן מוזר, זה יישמע, ללא זכוכית. מוצרים העשויים מחומר פולימרי מיוחד יתאימו לכם.

בעיות עיניים אינן קשורות לחוסר הרגל פיזי. קטגוריה זו של ביטויים לא נעימים כוללת שינויים בתפיסת המציאות הסובבת וכישלונות להתמקד. דוגמאות לקשיים כאלה:

• שינוי במרחק לרצפה, למדרגות או למשטח אחר שעליו אדם נמצא, והבעיות הנלוות בהבנת מיקומו במרחב ובאילו מאמצים צריך לעשות כדי לשנות את התנוחה הזו (לדוגמה: אי יכולת לבצע נכון לקבוע כמה צריך להרים את הרגל, אדם מועד על מדרגה);
• הפיכת חפצים קטנים או גדולים יותר (לדוגמה: יש אנשים שצריכים להסיר את המשקפיים בזמן התפירה);
• שינוי המרחק לסביבה הסובבת (לדוגמה: אדם מועד מנסה לתפוס חפץ, אך מתברר שהוא ממוקם קצת יותר רחוק ממה שהוא נראה).

ניתן לייחס חלק מהתופעות הללו להשלכות של התרגלות למסגרת מסוימת ולעדשות מסוימות. לא ניתן להימנע מהתפתחות דומה של אירועים בעת מעבר מעדשות כדוריות לעדשות אספריות, כאשר הראייה יורדת ביותר מ-0.75 D (בהתאם, משקפיים חדשים יהיו שונים מהקודמים ב-0.75 D) וכאשר ציר הצילינדר משתנה ביותר מ-10 מעלות.

ביטויים לא נעימים אחרים מדברים על משקפיים שנבחרו בצורה לא נכונה. למשל, לבחירה נכונה לא מספיק לדעת את חדות הראייה ואת המרחק בין העיניים. המתכון מכיל גם פרמטרים נוספים שנקבעים במהלך האבחון.

יש צורך בבדיקה ואז לשלול נוכחות של מחלות עיניים הדורשות עדשות מיוחדות. לכן, אם רכשתם משקפיים ללא מרשם או באמצעות טופס ישן, אף אחד לא יכול להבטיח שתופעות לא נעימות כמו בחילות, סחרחורת ושינויים קשים בתמונה ייעלמו או לפחות יורידו פחות. אם נשללת האפשרות של בחירה שגויה, אז כל שנותר הוא להתאזר בסבלנות ולעשות מאמצים לפתח את ההרגל במהירות האפשרית.

יש דרכים להתרגל לזה?

ניתן למזער תחושות לא נעימות. לשם כך, פעל לפי הכללים וההמלצות הבאים:

1. ביום הראשון, הגבל את זמן השימוש;
2. עם כל יום שלאחר מכן, להגדיל את זמן הלבישה;
3. כבר בשימוש הראשון, תן לעיניים שלך להתרגל לתחושות החדשות, פשוט שב בהן ללא תנועה במשך כמה דקות;
4. לאחר מכן השלם את המשימות שהמשקפיים נועדו לעזור לפתור (אם אתה קוצר ראייה, נסה להסתכל על חפצים ברחוב; אם אתה רוחק ראייה, קרא את הטקסט);
5. הורידו את המשקפיים לפני העלייה במדרגות, אך אל תהססו להשתמש במעקות;
6. אם קשיים קשורים לכמות האור החודרת דרך הזכוכית, קנה עדשות עם ציפוי כהה או רפלקטיבי;
7. בצע את הפעילויות היומיומיות שלך תוך כדי מרכיבים משקפיים (עשה זאת גם אם המשימות היומיומיות שלך מתחילות לקחת יותר זמן).

כמה זמן זה יימשך?

התהליך הוא אינדיבידואלי בלבד. אי אפשר לתת תשובה מדויקת, שכן מצב הבריאות, ההתאמה הנכונה של המסגרת וסוג העדשות בשימוש אינם ידועים. יתרה מכך, הפרמטר השני - מיקום מרכז העדשה אך ורק מול האישון - לא תמיד נבדק אפילו באופטיקה.

חָשׁוּב! פרטים ספציפיים בעניין זה אינם נכללים, אבל יש טווח משוער, די רחב. זה משתנה בין מספר ימים לשבועיים.

איך "להביס" משקפיים אסטיגמטיים?

כדי לקצר את תהליך ההתמכרות, כדאי לחשוב על הזמנת מסגרות שיתאימו לצרכים שלך. התנהגות זו היא רציונלית אם לפחות פריט אחד למטה מתאים למה שמצוין במרשם המשקפיים:

• הרכיב הכדורי שווה או גדול מ-±4.0 D;
• לעיניים יש חדות ראייה שונה או גודל הרכיב הגלילי;
• עדשות אסטיגמטיות נקבעות בפעם הראשונה;
• הרכיב הגלילי שווה או גדול מ-1.0 D.

אם לא ניתן להזמין מסגרת ייחודית, אז בבחירת מסגרת מוכנה יש להסתמך על ההמלצות הבאות:

• ללכת לאופטיקאי בבוקר;
• אל תזמין משקפיים אם אתה עובר טיפול בתרופות חזקות או בהריון;
• קח איתך את המרשם הישן שלך ואת המשקפיים הישנים (עדשות);
• השתדלו לא לבחור במסגרות השונות בתכלית בגודלן ובפינוי מהגרסה שלבשתן קודם לכן;
• בחר בעדשות עם אינדקס שבירה גבוה.

באופן כללי, אתה צריך להיות מוכן לעובדה שתהליך ההתמכרות ייקח הרבה זמן.. לא ניתן להימנע מכך; זוהי תכונה של משקפיים אסטיגמטיים. יתרה מכך, במקרה שלהם חל העיקרון: ככל שמידת האסטיגמציה גבוהה יותר, כך קשה יותר להסתגל. הזמן הממוצע שלוקח לגבש הרגל משתנה בין מספר דקות לחודש.

חָשׁוּב! עבור מטופלים מבוגרים, התהליך מתעכב עוד יותר, ולכן הם זקוקים למעבר הדרגתי לסוג חדש של זכוכית: תחילה הם לוקחים מוצר עם דיופטריות קטנות יותר, ולאחר מכן מגיעים בהדרגה לערך הנדרש.

מה לא לעשות?

• אל תכופף את המסגרת בניסיון להתאים אותה לפנים שלך;
• אל תקנו משקפיים לפי המרשם הישן ומוצרים מוגמרים שאינם לוקחים בחשבון אף אחד מהאינדיקטורים שלכם למעט חדות הראייה (אלה נמכרים בדרך כלל בשווקים ובחנויות מפוקפקות);
• לאחר הכישלונות הראשונים, סרב לזוג חדש במשך זמן רב (בשבוע הראשון אתה צריך לפנות למשקפיים לעתים קרובות ככל האפשר, אחרת להרגל פשוט לא יהיה מאיפה להגיע);
• להתעלם מהכאב החזק והסחרחורת הגוברת.

אם התסמינים לא רק לא נעלמים עם הזמן, אלא גם מתגברים, אז זו סיבה לפנות למומחה. אולי נפלה טעות במהלך הבחירה או הייצור של משקפיים.