איך לקשור חגורת אייקידו?

המתאבקים חייבים לדעת בעל פה איך לקשור חגורת אייקידו. במאמר זה נספק הוראות שלב אחר שלב על 2 דרכים ליצור קשרים שיהיו מובנים הן לילד והן למבוגר.

כללים להנחת החגורה במותניים

אומנות הלחימה היפנית של אייקידו מעניינת לא רק בשל שליטתה בטכניקה, אלא גם בשל המראה המכויל בקפידה של הלוחם. מכפלות הקימונו נתמכות בחגורה (אובי), אותה יש להניח ולקשור בצורה מסוימת. הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו הוא אורך האובי. זה צריך להספיק לעטוף את המותניים פעמיים, לקשור קשר ולתלות את הקצוות הרופפים באופן שווה מתחת לשולי הקימונו.

כשאתה עוטף את החגורה פעמיים סביב המותניים, אתה צריך לוודא שהיא לא מתפתלת. אחרת, בעת ביצוע אחיפות, זריקות ותנועות אחרות, חלקים מעוותים עלולים להגביר את הסיכון לפציעה בגב ובעמוד השדרה.

חָשׁוּב! אם לאובי יש את שם המועדון ואת שם המתאבק, אז לאחר קשירה במותניים, השם צריך להיות בצד שמאל של המתאבק ושם המועדון בצד ימין.

איך לקשור חגורה באייקידו נכון לילד ולמבוגר?

ניתן לקשור את האובי בשתי דרכים. לראשון יש את רצף השלבים הבא.

1. צעדו אחורה כ-20 ס"מ מהקצה השמאלי של החגורה ובשלב זה הצמידו אותה לגוף מלפנים, באזור המותניים.
2. ביד ימין, עטפו אותו סביב המותניים 2 פעמים, בלי להתפתל. חָשׁוּב! התנועה בעת עיטוף החגורה היא מצד שמאל של הגוף לימין לאורך הבטן. לאחר מכן לכו אל הגב והוציאו את החגורה מתחת ליד שמאל. זרוק אותו ליד ימין שלך ועטוף אותו שוב. הסיבוב השני צריך לשכב בדיוק על הפנייה הראשונה.
3. העבירו את הקצה החופשי מתחת לאובי, בכיוון מלמטה למעלה. ודא ששני הקצוות הפנויים הם באותו אורך.
4. ואז לקשור את הקצוות עם קשר רגיל. החסרונות של שיטה זו הם הקצוות החופשיים הבולטים קדימה. זה קורה בגלל קשיחות הבד ממנו עשוי האובי.

שיטת הקשירה השנייה מאפשרת לקבל קשר שלא מתבטל במהלך האימון. בנוסף, הקצוות במקרה זה מתאימים היטב לגוף.

1. התהליך הראשוני נראה כמו במקרה הקודם - שלבים 1 עד 3 חוזרים על עצמם.
2. לאחר מכן נבדק עד כמה האורכים של שני הקצוות שנוצרו דומים.
3. זה שהועבר מלמטה למעלה מועבר כעת מלמעלה למטה, אך יש להעביר אותו בין שני החלקים עטופים סביב המותניים.
4. השאר לולאה רופפת בחלק העליון של קצה זה, לתוכה הכנס את הקצה החופשי השני מלמעלה למטה.
5. במקביל, העבירו את הקצה לא רק לתוך הלולאה, אלא גם בין שתי השכבות של החגורה.
6. כעת משוך בעדינות את הקצוות, ובכך יוצרים קשר. דפוס קשירה:

אפשר לעזור לילדים לקשור את האובי בהתחלה. אבל בהדרגה תתרגלו לבצע את התנועה הזו בעצמכם.