באיזו תדירות כדאי להחליף תחתונים?

תחתונים באים במגע עם החלקים העדינים ביותר בגופנו. גם אם אתה מקפיד על היגיינה טובה, זה צריך להיות שונה באופן קבוע. אבל לא כולם יודעים את הכללים ללבישה ובאיזו תדירות להחליף תחתונים. מאמר זה נועד לעזור להבין את הבעיה.

באיזו תדירות כדאי להחליף תחתונים ולמה?

מומחים אומרים שיש להחליף תחתונים לגברים ולנשים מדי יום. חזיות לנשים מוחלפות כל 2-3 ימים. התדירות שבה אתה מחליף תחתונים משפיעה ישירות על הבריאות שלך.

• בעונה החמה, מומלץ להחליף תחתונים בתדירות גבוהה יותר עקב הזעת יתר.
• אם העבודה שלך כוללת פעילות גופנית תכופה, עליך לבצע נהלי היגיינה פעמיים ביום.
• כביסה מלוכלכת עלולה לגרום לגירוי בעור ואף לכיבים. זה נובע מחיידקים שמתרבים על תחתונים מלוכלכים.
• התחתונים מוחלפים לאחר כל מקלחת/אמבטיה.
• אנשים הסובלים מהזעת יתר נמצאים בסיכון לחלות בזיהום חיידקי. כפי שאתה יודע, סביבה לחה טובה להתרבות של מיקרואורגניזמים מזיקים.
• חוסר היגיינה אינטימית טומן בחובו התפתחות של קנדידה אצל נשים וגברים.
• בעת הכביסה, הקפד לבחור במצב שטיפה כפולה (או דומה אחר, בהתאם לדגם של מכונת הכביסה). אם חלקיקי אבקה נשארים על הבד, זה עלול לגרום לגירוי וגירודים בעור.

באיזו תדירות אתה מחליף תחתונים - סטטיסטיקה

מחקרים רבים שנעשו על ידי מומחים מקומיים וזרים מראים שנשים מקפידות יותר בענייני היגיינה מאשר גברים. לא בכדי יש בדיחה "מזוקנת" בנושא זה, על שלושת שלבי הזיהום של גרביים של גברים.

סקר שנערך על ידי הצהובון הבריטי המכובד דיילי מייל מצא שגברים נשואים מחליפים תחתונים לעתים קרובות יותר, בעוד גברים רווקים עושים זאת פחות. כ-80% מהנשאלים מחליפים תחתונים מדי יום. כ-15% מהנשאלים שולחים בגדים לכביסה רק כאשר מופיע עליהם לכלוך גלוי.

חוקרים מקומיים ערכו גם סקרים בקרב אנשינו. התוצאות הראו שרק 40% מהנשאלים מחליפים תחתונים מדי יום, כשליש מהנשאלים עושים זאת פעם ב-2-3 ימים, פעם ב-1-2 שבועות - 10%. כל משיב חמישי עושה זאת בתדירות נמוכה אפילו יותר.

התייחסות! הסטטיסטיקה גם מראה שגברים רווקים רוסיים, כמו גברים אנגלים, מחליפים פחות תחתונים וגרביים מאשר גברים נשואים.

הבדלים בהיגיינה בין גברים לנשים

כפי שאתה יודע, לגוף הנשי יש כמה מאפיינים ייחודיים. ספציפית, נוכחותם של ימים קריטיים. במהלך תקופה זו, יש להקפיד על היגיינה מיוחדת.

• גינקולוגים ממליצים לקנות תחתונים נפרדים למחזור החודשי. בדרך כלל צבעים כהים כדי שלא יראו כתמים.
• מומלץ להשתמש במוצרים מיוחדים עם רמת pH ניטראלית לכביסה.בדרך כלל אסור לנשים לשטוף את עצמן עם סבון רגיל, מכיוון שיש לכך השפעה מזיקה על המיקרופלורה של מקומות אינטימיים.
• לנשים ולגברים מומלץ לבצע הליכי היגיינה אישית פעמיים ביום.
• גברים צריכים ללמוד איך לבחור את התחתונים הנכונים עבור עצמם. מומלץ ללבוש תחתוני כותנה רחבים, מה שנקרא "מכנסיים משפחתיים". הם לא הכי אסתטיים, אבל הם לא מפעילים לחץ בשום מקום ולא תורמים להתחממות יתר של איברי המין.

אם אתם חווים תסמינים לא נעימים כלשהם (גירוד, תפרחת חיתולים וכו'), התייעצו מיד עם רופא. תרופות עצמיות זה מסוכן.