סולריום בבגד ים: איך לעשות את ההליך נכון, עצות

מיטות שיזוף יכולות להציע יתרונות מסוימים, כמו ייצור ויטמין D באמצעות חשיפה לקרניים אולטרה סגולות, המועיל לבריאות העצם ולמערכת החיסון. כמו כן, סולריום עוזר לקבל שיזוף יפה ואחיד, ללא קשר למזג האוויר ולזמן השנה, מה שיכול להגביר את ההערכה העצמית ולשפר את מצב הרוח. היבט חיובי נוסף הוא שימוש במיטת שיזוף כדי להכין את העור לשיזוף לפני החג, מה שיכול להפחית את הסיכון לכוויות שמש.

הכנה להליך

לפני שתתחיל לבקר בסולריום, עליך להשלים כמה שלבי הכנה:

1. לחות העור: טיפול בעור שלך לפני השיזוף חשוב לבריאותו וליופיו. העניקי לחות לעור שלך באופן קבוע באמצעות קרמים וקרמים המכילים חומצה היאלורונית, חמאת שיאה או אלוורה.
2. פִּילִינג: פילינג כדי להסיר תאי עור מתים ולהבטיח שיזוף אחיד. ניתן לעשות זאת באמצעות סקראב או פילינג ג'ל.
3. קרם הגנה: אם אתם מתכננים להשתזף בסולריום בבגד ים, בחרו בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30. יש למרוח אותו על כל העור החשוף לפני ההליך.

בחירת בגד ים נכון

לביקור בסולריום, מתאים בגד ים החושף את הגוף ככל האפשר, אך בו זמנית מספק נוחות במהלך ההליך:

1. חוֹמֶר: יש להעדיף בדים טבעיים ונושמים כמו כותנה או במבוק. הימנע מחומרים סינתטיים שעלולים לגרום לגירוי ואי נוחות.
2. גודל וצורה: בחרי בגד ים שמתאים בצורה מושלמת ואינו מכווץ את העור שלך. זה יבטיח שיזוף אחיד ונוחות במהלך ההליך.
3. צֶבַע: נסו להימנע מצבעים בהירים מכיוון שהם עשויים להיראות כתמים על העור. עדיף לבחור בגדי ים פשוטים בגוונים כהים.

נוהל סולריום

פעל על פי כמה כללים כדי להפוך את השיזוף בסולריום בבגד ים לבטוח ויעיל:

1. זְמַן: התחל עם פגישות שיזוף קצרות והגדל בהדרגה את משך הזמן. למתחילים, מומלץ להתחיל עם 5-7 דקות, ולאחר מכן להגדיל את הזמן ב-1-2 דקות לכל מפגש. משך הזמן המרבי של סשן סולריום הוא בדרך כלל 20 דקות.
2. מרחק בין מפגשים: מומלץ לעשות הפסקה בין מפגשי שיזוף בסולריום למשך 48 שעות לפחות. זה יאפשר לעור להתאושש ולהסתגל לרמה החדשה של המלנין.
3. הגנה על העיניים: השתמש במשקפי שמש שיזוף כדי להגן על העיניים שלך מקרני UV מזיקות. אל תשכח ללבוש אותם בכל מפגש.
4. לאחר הפגישה: לאחר ההליך, חשוב להרטיב את העור עם תחליב מיוחד לאחר שיזוף, שיסייע לריכוך והרגעת העור, וכן להאריך את השיזוף.

טיפים לשיזוף בטוח ויפה

על ידי שמירה על כמה כללים פשוטים, אתה יכול לקבל שיזוף בטוח ויפה:

• מְתִינוּת: אל תשתמש יתר על המידה במיטות שיזוף כדי למנוע השפעות שליליות על בריאות העור. מומלץ לבקר בסולריום לא יותר מ 1-2 פעמים בשבוע.
• להעריך את הסיכון: אם יש לך עור בהיר, הרבה שומות או היסטוריה משפחתית של מלנומה, התייעץ עם רופא עור לפני השימוש במיטת שיזוף.
• אלטרנטיבות: אם את רוצה שיזוף יפה מבלי לפגוע בעור שלך, שקלו להשתמש בשיזוף עצמי או לבקר במכון יופי שמציע שיטות שיזוף בטוחות.

על ידי ביצוע טיפים אלו, תוכלו לקבל שיזוף יפה ואחיד בסולריום, תוך מזעור הסיכון להשפעות שליליות של קרניים אולטרה סגולות על העור.