עם התפתחות תעשיית הנעליים, נכנסים יותר ויותר דגמים חדשים לארון הבגדים שלנו. אבל למרות כל המשיכה החזותית שלהם, הם לא תמיד בטוחים לבריאות שלנו. מוצרים כאלה כוללים דירות בלט פופולריות.
דגם זה הוא סוג של נעל, ללא עקב, עם סוליה שטוחה. מוצר יכול להיות עשוי מעור, דמוי עור או בד עבה.
בואו להבין מה הסכנות של הנעליים האלה.
מדוע דירות בלט אינן הבחירה הטובה ביותר לבריאות שלך
נשים רבות מאמינות כי נעלי עקב גורמות את הנזק הרב ביותר. אבל לדברי הרופאים, נעלי בלט מזיקות לא פחות. זה מוסבר על ידי הקריטריונים הבאים.
פציעות בכף הרגל
הסוליה המוצקה השטוחה לחלוטין של הנעליים הללו היא בדרך כלל די דקה. לכן אין לו קשיחות מספקת ואינו מגן על כף הרגל. דרכו נחשף עור כף הרגל להשפעות הטראומטיות של הקרקע (חלוקי נחל, משטחים לא אחידים).
מיקרו נזק לשלד
היעדר הרמה של הסוליה והעקב אינו מאפשר לכף הרגל להיספג כרגיל, כלומר לבצע את תפקידה הישיר. כתוצאה מכך, השלד מקבל מיקרו נזקים.
חָשׁוּב! זה יכול לגרום לכאב ולהשלכות לא נעימות בצורה של התכווצויות או רגליים שטוחות.
מחלות כף הרגל
החלק העליון של נעלי הבלט עשוי מחומר רך הניתן לעיוות. בגלל זה, הנעליים כבר לא מספקות לכף הרגל את התמיכה הדרושה. כף הרגל מחליקה בתוכה ונקודת העומס משתנה. זה מוביל לכף רגל. "עצם" עשויה גם להתחיל לצמוח.
אוסטאוכונדרוזיס
היעדר עקב מגביר את העומס על עמוד השדרה ו גורם לאוסטאוכונדרוזיס.
התייחסות! הנעליים הכי לא מזיקות הן אלה עם עקב קטן, שגובהן כ-3-5 ס"מ.
תכונה רעה נוספת של נעלי בלט היא היעדר תמיכה בארכיים..
אילו נעליים שטוחות לבחור במקום נעלי בלט
על מנת לבחור את הדגם הנכון ללא עקבים, עליכם לשים לב לנקודות הבאות.
קריטריונים של בחירה
- בעל עקב קטן. מספיקה עלייה של כמה סנטימטרים כדי שלא תחווה אי נוחות בהליכה.
- תמיכת יד חייבת להיות נוכחת. חלק זה עוזר לתמוך בקשת כף הרגל.
- בחר מוצרים עם רכיבי קיבוע נוספים: שרוך או אלסטי. זה יעזור לנעל לא להחליק על כף הרגל ויחלק את העומס עליה בצורה שווה יותר.
- חומרים טבעיים. הם מתאימים יותר לכף הרגל, אינם מחליקים ויכולים לחזור לצורתם המקורית לאחר התרחבות.
דגמים
לחילופין, הרופאים מציעים החלף את דירות הבלט בנעלי ספורט בארון הבגדים שלך. ואכן, כיום יש הרבה אפשרויות לנעלי ספורט שהולכות טוב לא רק עם מכנסיים, אלא גם עם שמלות וחצאיות.
תחליף ראוי, במיוחד בקיץ, יהיה סנדלים. הם מתאימים בצורה מושלמת על הרגל.והעיצוב שלהם מספק את הפרמטרים הדרושים לשימוש נוח.
מוקסינים, נעלי בלט, אוקספורד ודגמים אחרים יהיו חלופה ראויה לנעלי בלט. הדבר החשוב ביותר בחיינו הוא הבריאות. ואתה צריך לאחסן אותו מגיל צעיר. לכן, בעת הבחירה, העדיפו נוחות וחוסר מזיק. ובמקום נעלי בלט, בחרו בנעליים עם עקבים נמוכים.
0
