האם אתה צריך ללמוד ללכת על עקבים?

לימדו אותך ללכת עם עקבים? סביר להניח שהם לימדו את עצמם. וגם אני. לפעמים נדמה שאצל נשים מיומנות זו היא, אם לא מולדת, אז נרכשת בקלות. אבל היום אני וחברה הסתכלנו על נעליים שהן אופנתיות העונה, "מנסים אותן" מהתמונה, כביכול. היא דחתה את הדגם הבא והסבירה זאת בפשטות: "מעולם לא למדתי ללכת על עקבים כמו שצריך".

אז אתה עדיין צריך ללמוד. ומכיוון שיש לנו גברת צעירה במשפחה שמסיימת את לימודיה בקיץ הקרוב, עקבים הם בעיה דחופה. תצטרכו להתאמן מראש כדי שעד הקיץ תרגישו בטוחים ותזוזו בנחת.

האם כדאי לנעול נעלי עקב?

באופן כללי, עבור בנות מודרניות שהולכות בביטחון בחיים עם נעלי הספורט המחוספסות או המגפיים שלהן, נעליים אלגנטיות עם עקבים מעוררות מגוון תחושות. "או שאולי אנחנו עדיין צריכים לשמור על הנעליים הרגילות שלנו?" אתה יכול לעזוב אותם, אבל עדיין יבוא זמן שבו נעליים נשיות יתאימו.

אחרי הכל מבחינה ויזואלית, אישה בכל גיל נראית טוב יותר בעקבים מאשר בנעליים שטוחות. היא ממש משתנה.

חָשׁוּב! עקב גורם לאישה נמוכה להיראות גבוהה יותר. זה עוזר לגברת שמנמנה להיראות אלגנטית יותר ואפילו להיראות רזה יותר. וזה משפר את היציבה עבור כמעט כולם.

זה לא סוד שגם גברים אוהבים כשילדה בוחרת דגם עם עקבי סטילטו. הכל מהכל, ישנן סיבות רבות מדוע נשים, שמכירות בכך שנעליים עם סוליות שטוחות נוחות יותר, אינן מתכוונות לוותר על עקבים. ואנחנו מוכנים לחלוק את הניסיון שלנו עם הדור הצעיר על כמה קל יותר ללמוד ללכת על עקבים.

אילו נעליים לבחור לחוויה הראשונה שלך

ככל שאתה עולה על בהונותיך, אתה הופך להיות יותר לא יציב. כדי להחזיר את הביטחון שלך ולהרגיש נוח יותר, אתה צריך לבחור את הנעליים הנכונות.

סימנים של דגם מתאים:

• נאמן לגודל, לא צמוד או נופל.
• אחרון נוח, מתאים לרוחב כף הרגל.
• עקב יציב.

עֵצָה. אל תלבש מיד נעלי סטילטו. עדיף להתחיל עם מודלים עם עקב בצורת חרוט או "עמודה".

• גובה העקב האופטימלי הוא 7-8 ס"מ, מקובל - עד 10 ס"מ.
• מדרס רך.
• רצוי להשתמש בחומרים טבעיים כדי שכף הרגל לא תזיע או תחליק.
• הידוק איכותי ואמין של העקב לסוליה.

איך ללכת

בחרת נעלי שמלה? זכרו: זה מחייב! אתה צריך ללכת בו אחרת מאשר בנעלי ספורט. אז בואו נתחיל!

• עמוד זקוף, יישר את הגב, הסתכל קדימה. תירגע, שחרר מתח.
• בוא נדבר "מהעקב עד הבוהן", הגליל חלק, ללא טלטלות.
• אנחנו עושים צעדים קצרים, אבל במקביל אנחנו מנסים אין לטחון או לערבב.
• אנו מכוונים את בהונות הנעליים לכיוון אחד - קדימה וישר, ללא סטיות ימינה או שמאלה.

עֵצָה. דמיינו את עצמכם הולכים (או לובשים) חצאית מחודדת וצמודה, הולכים על קו אחד או רק קרש רצפה אחד.

• רגליים ישרות ללא כיפוף קל בברכיים זו טעות! כדי להפוך את ההליכה שלך ליפה וטבעיות, הרגל שלך צריכה להיות כפופה מעט בברך.
• ואתה לא צריך להסתכל על הרגליים שלך כל הזמן! אל תטה את הראש, הסתכל קדימה.

עֵצָה. ככל שאת מרגישה בטוחה יותר בעקבים, אל תשכחי שלא תצעדי בקו ישר כל הזמן. נסו ללכת עם סיבוב, וגם לשבת, לעמוד ולעשות שוב כמה צעדים.

לאן ללכת

זה גם חשוב. יציאה מיד החוצה היא מסוכנת. עדיף להתאמן בבית.

עֵצָה. אם אפשר וזמן, התחל עם טריזים ואז המשך לעקבים.

• הישאר בנעליים שלך מספר שעות, הסתובב בדירה. היזהר: רצפה רטובה עלולה להיות חלקה ולכן מסוכנת.
• לך אל המראה והסתכל על עצמך תוך כדי הליכה. אם אתה מסתובב בדירה בביטחון, אתה יכול לצאת החוצה.
• אין לעקוף את המדרגות ולרדת רק במעלית. אתה בהחלט צריך ניסיון בהליכה במדרגות!
• חשבו מראש היכן תוכלו ללכת. שטח קשה ומדרכות שבורות אינם מתאימים. רצוי לתכנן הליכה על משטח ישר עם כיסוי טוב.
• אפשרות טובה היא ביקור בסופרמרקט. הקפד לקחת עגלה. תחזיקי מעמד, זה ייתן לך ביטחון. אבל אל תשכח את היציבה, ההליכה והראש המורם שלך.
• אבל אתה לא צריך למלא שקיות עם רכישות. תצטרך לשאת אותם בלי עגלה! תיקים כבדים הם לא התכונה הטובה ביותר בעת שליטה בנעלי שמלה.

ואל תתייאשו אם לא תצליחו בפעם הראשונה. כמה אימונים, וברגע הנכון תשכחו שממש לאחרונה לא ידעתם איך לנעול עקבים!