הזעה היא תהליך פיזיולוגי נורמלי. חלקם מזיעים יותר, חלקם פחות, אבל זה לא אמור לגרום למבוכה או קושי. עם זאת, התהליך הטבעי הופך לבעיה כאשר ההזעה הופכת למוגזמת ומלווה בריח לא נעים. זה קורה לעתים קרובות במיוחד עם רגליים עקב נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, אורח חיים לא בריא או מחלות קשות.
למה כפות הרגליים מזיעות ומריחות בנעליים?
ריח רגליים לא נעים הופך למקור מורכב ומונע מאנשים לנהל חיי חברה פעילים. הגורמים להזעת רגליים מחולקים לרפואה ופיזיולוגית.
אם ההפרעות הן רפואיות במהותן, יהיה קשה לבצע אבחנה בעצמך.
לרוב, ההזעה גוברת עקב:
- הפרעות הורמונליות, הפרעות במערכת האנדוקרינית;
- הפרעות במערכת העצבים (מתח, דיכאון);
- פטרת כף הרגל;
- מחלות אונקולוגיות ואחרות;
- תהליכים דלקתיים.
כדי לזהות את הסיבה ולהתחיל בטיפול בה, מומלץ לפנות לרופא עור, נוירולוג ומטפל. הם יערכו בדיקה וירשמו את הבדיקות הנדרשות.
ריח וזיעה לא תמיד נגרמים מהפרעות ומחלות קשות. אורח חיים לא בריא ונעליים שנבחרו בצורה לא נכונה מחמירים לעתים קרובות את הבעיה.
מדוע מתרחש הריח:
- נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה עבור המידה או העונה. רגליים בנעלי חורף בקיץ או צמודות מדי ישפשפו, יגבירו את ההזעה, או יצרו כאבים לא נעימים.
- חומר באיכות ירודה. לא כדאי לקנות נעליים מחומרים לא איכותיים בגלל המחיר הנמוך. הוא לא יוכל להכניס אוויר ויצור אפקט חממה בפנים. אם בוחרים נעליים לקיץ או לספורט, זה יעורר התפתחות של חיידקים והופעת ריח לא נעים.
- היגיינה לא מספקת. סיבה שכיחה לריח לא נעים.
- גרביים סינתטיים או ישנים ולא מכובסים להחמיר את המצב עם הזעה וריח.
- נועלת נעלי קיץ סגורות ללא גרביים.
- לבישה מתמשכת של זוג אחד במשך זמן רב.
הסיבות המפורטות קלות לביטול.
אם זה לא עוזר, ישנן אמבטיות שונות, משחות ותרסיסים להפחתת הריח.
הרגליים של הילד שלך מזיעות הרבה - סיבות
ילדים נוטים גם להזעת יתר. הסיבות השכיחות להן עשויות להיות זהות למבוגרים: נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, גרביים או היגיינה כללית לקויה.
מצבים נוספים הגורמים להזעה מוגברת:
- צריכת נוזלים מוגברת. במקרה זה, הזיעה מסירה אותו בכמויות גדולות יותר;
- הסתגלות הילד לתנאים חדשים. זה אופייני לתינוקות. במהלך ההריון, הטמפרטורה סביב התינוק נשארת באותה רמה.עם הלידה, התינוק צריך להתרגל לשינויי טמפרטורה;
- תורשה גנטית מההורים;
- עודף משקל;
- בעיות בתהליכים מטבוליים או פתולוגיות אנדוקריניות;
- לחץ.
בכל מקרה, יש צורך להתבונן בהתנהגות הכללית ובמצבו של הילד. אם, בעת החלפת נעליים באחרות, המצב לא השתנה, אתה בהחלט צריך ללכת לרופא. הזעת יתר אצל ילדים מעידה לעיתים על מחלה קשה.
רגליים מזיעות בנעלי עור - סיבות
נעלי עור יקרות לא תמיד מבטיחות רגליים יבשות. ההזעה גוברת עקב בחירה לא נכונה של מידה, כמו גם מוצרי גרביים העשויים מחומרים סינתטיים.
אל תשכח את ההיגיינה האישית. נעליים איכותיות הננעלות על רגליים מלוכלכות יספגו ריחות לא נעימים ויחריפו את המצב.
ואתה לא צריך לשלול את האפשרות של מחלות של האיברים הפנימיים, שרק רופא יכול לפתור.
מניעת הזעה ברגליים
אם אתה בטוח שכפות רגליים הזעות אינן קשורות למחלה, אז אתה יכול להשתמש באמצעי מניעה נגד זיעה וריח.
לשם כך, יש לשטוף את כפות הרגליים מדי יום במים חמים וסבון. בקיץ, הליך זה יכול להיות מוגבר עד 2-3 פעמים. עדיף להשתמש במגבת כותנה רכה.
בשום פנים ואופן אסור ללבוש גרביים משומשות על רגליים נקיות. יש להחליף אותם פעם ביום, ולעתים קרובות יותר במזג אוויר חם. עבור ספורט, צריך להיות גרביים נפרדים שנועלים רק במהלך אימון אחד. עדיף לבחור בחומר כותנה.
כדי לשמור על רעננות הרגליים, השתמש באבקת טלק לתינוק. הם מפזרים את זה על הרגליים ואתה יכול מיד לנעול את הנעליים שלך. ישנם תרסיסים זמינים בחנויות נעליים להפחתת ריח. התרסיס מוחל ישירות על הנעליים אך ורק לפי ההוראות.בנוסף, בלילה ניתן לשמן את הרגליים במשחות מיוחדות או לעשות אמבטיות עם צמחי מרפא.
כמו כן, יש צורך לשנות את הגישה לבחירת נעליים:
- לנטוש חומרים מלאכותיים לטובת עור טבעי, זמש וטקסטיל;
- בקיץ ללבוש דגמים פתוחים. אם זה לא אפשרי, בחרו נעלי ספורט קלות משקל ונעלי ספורט מבד נושם;
- לבדוק שהמדרס נושם או להחליף אותו במדרס סופג;
- לשטוף או לכבס נעליים באופן קבוע ומטופל בפורמלדהיד לחיטוי;
- לפני שתסתיר את הנעליים שלך ל"חורף", הכניסו לתוכו שקיות מחסלות ריחות.
אם תשמרו על היגיינה אישית ותבחרו בקפידה את הנעליים, תוכלו להימנע מבעיות רבות מלבד הזעה וריח לא נעים. נעליים שגויות משפיעות על עמוד השדרה, מחמירות את ההליכה ומשבשות את זרימת הדם בגוף. אם אף אחת מהשיטות למניעת ריח וזיעה לא עוזרת, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
0
