תקופת ההריון לאישה היא זמן של המתנה לנס, אך גם בדיקה רצינית לגוף. ככל שמשך ההיריון עולה, העומס על הגב, הגב התחתון והאיברים הפנימיים גובר גם הוא. כדי להקל על מצבן וליצור תנאים אופטימליים להתפתחות התינוק, אמהות רבות מחליטות להשתמש בתחבושת מיוחדת לנשים בהריון. אביזר זה מסייע בהפחתת כאבי גב, הפחתת לחץ על הגב התחתון ושמירה על הבטן במצב הנכון, ומספק נוחות הן לאם והן לתינוק שטרם נולד.
על מנת שהתחבושת תשרת את מטרתה בצורה יעילה, חשוב ביותר לשלוט כיצד ללבוש אותה וללבוש אותה בצורה נכונה. שימוש לא נכון בתחבושת עלול לגרום לאי נוחות ואף להחמרת תסמיני הכאב. במאמר זה נדון כיצד לחבוש נכון תחבושת הריון, כיצד לענוד אותה וכיצד לבחור תחבושת שעונה על הצרכים והתכונות האנטומיות שלך.
התחבושת גם עוזרת להפחית את הסבירות לסימני מתיחה ומספקת תמיכה נוספת במהלך פעילות גופנית.
בחירת תחבושת
לפני שאתם שמים סד, חשוב לבחור נכון. מידת התמיכה ורמת הנוחות נקבעות לפי סוג התחבושת, גודלה ואיכות החומרים בהם נעשה שימוש. ישנם מספר סוגים של תחבושות: אוניברסלית, טרום לידתי ואחרי לידה.
הבחירה צריכה להתבסס על המלצות הרופא וההעדפות האישיות של האישה ההרה. סוג התחבושת הנכון מציע נוחות ותמיכה מבלי להפעיל לחץ על הבטן.
תחבושות אוניברסליות
תחבושות אוניברסליות מושלמות לשימוש הן במהלך ההריון והן לאחר לידת ילד. הם מספקים תמיכה אידיאלית לבטן ולגב, ומסייעים גם בשיקום טונוס השרירים לאחר הלידה.
רצועות אוניברסליות נוחות מכיוון שהן ניתנות להתאמה בגודלן, מה שמאפשר לך לתמוך בבטן בשלבים שונים של ההריון.
תחבושות לפני לידה ואחרי לידה
מוצרים כאלה מיועדים לתמוך בבטן בחודשי ההריון האחרונים, בעוד שרצועות לאחר לידה מסייעות בשיקום צורת הבטן ותומכות בשרירי הגב.
ניתן לבחור תחבושת טרום לידתית בהתבסס על גודל הבטן ושלב ההריון, בעוד תחבושת לאחר הלידה יכולה לעזור לתמוך בשרירי הבטן לאחר הלידה.
איך לשים כראוי תחבושת לידה אוניברסלית
התחבושת האוניברסלית נוחה מכיוון שניתן לענוד אותה גם לפני ואחרי לידת הילד. להלן השלבים הבסיסיים להלבשתו:
- רד על הברכיים והורד את הראש למטה, הרפי את הבטן.
- אבטח את התחבושת סביב המותניים שלך, והבטח התאמה הדוקה אך נוחה.
התחבושת האוניברסלית מתכווננת, ומאפשרת לענוד אותה בשלבים שונים של ההריון ולאחר הלידה.
לשים את התחבושת לפני הלידה
תחבושות טרום לידתי לובשות באופן שונה מאשר אוניברסליות. תהליך:
- שכבו על הגב, הרפי את הבטן ואבטח בזהירות את התחבושת סביב המותניים ומתחת לבטן.
- קום ובדוק באיזו נוחות התחבושת מתאימה. התאם אותו במידת הצורך.
ניתן לענוד את הסד לפני הלידה כל יום במהלך החודשים האחרונים של ההריון כדי לספק תמיכה נוספת.
המלצות אוניברסליות
אתה יכול ללבוש את זה לא יותר מ 3-4 שעות ביום. נקודות מפתח לחבישת תחבושת:
- האם התחבושת לובשת על או מתחת לבגד? מומלץ ללבוש את התחבושת על תחתוני כותנה דקים כדי למנוע גירוי בעור.
- האם אפשר לענוד תחבושת על גוף עירום? לא כדאי לענוד את התחבושת ישירות על העור כדי למנוע אי נוחות וגירוי.
דיאגרמות ותמונות של איך לשים כראוי תחבושת הריון יעזרו לך לדמיין את תהליך החבישה והתאמת התחבושת. בדרך כלל ניתן למצוא הוראות ותמונות על אריזת התחבושת או באתר היצרן.
תמונות ותרשימים מדגימים בבירור כיצד לחבר נכון את התחבושת כדי לספק תמיכה אופטימלית.
התוויות נגד שאי אפשר להתעלם מהן
התוויות הנגד העיקריות לשימוש בתחבושת כוללות את המצבים והמחלות הבאים:
- אם אובחנת אצלך תנוחות עובר לא נכונות, כמו תנוחת רוחב או עכוז, מומלץ להימנע מחבישת תחבושת עד שתתייעצי עם הרופא שלך.
- רעלת הריון ומחלות קשות אחרות המתרחשות במהלך ההריון עשויות להוות עילה לאי שימוש בתחבושת.רק רופא יכול להציע עצות כיצד ללבוש סד בבטחה בנסיבות אלה.
- אם אתה אלרגי לחומרים שמהם עשויה התחבושת, לבישתה היא גם התווית נגד.
- מגוון מחלות עור, במיוחד באזור הבטן, עשויות להוות התווית נגד לחבישת תחבושת. להקת יולדות היא תמיכה מצוינת, אך יש להשתמש בה בתבונה ולהקפיד תמיד על ייעוץ רפואי. זכור שבריאותך ובריאותו של תינוקך שטרם נולד צריכים להיות במקום הראשון בכל מקרה.
תכונות של לבישת תחבושת טרום לידתית
מומלץ לחבוש תחבושת טרום לידתית בחודשי ההריון האחרונים כדי לספק תמיכה בבטן ולהפחית את הלחץ על הגב. חשוב לשים לב היטב להרגשתך בעת חבישת תחבושת ובמידת הצורך להתייעץ עם רופא. הריון הוא תקופה שבה כל אישה צריכה להקדיש תשומת לב מיוחדת לבריאותה ולבריאות ילדה שטרם נולד. בחירה נכונה ושימוש בתחבושת יסייעו להפוך את התקופה הזו לנוחה ובטוחה יותר.
0
