איך ללבוש גרבי לחץ?

בעיות בכלי הדם של הרגליים עלולות להחמיר משמעותית את איכות החיים. מחלה כמו דליות עלולה לגרום לאי נוחות רבה ולהשפיע לרעה על הגוף.

כדי להבטיח חלוקה אחידה של זרימת הדם מכלים מורחבים לכלים רגילים, מומחים ממליצים ללבוש בגדי דחיסה. סריגים מסוג זה יכולים לחסוך ממך בעיות רבות, אבל למי שמתכוון ללבוש תחתונים כאלה, זה יהיה שימושי לדעת כמה ניואנסים חשובים לגבי השימוש בהם.

התייחסות! בגדי דחיסה הוכחו כאלטרנטיבה מצוינת לתחבושות אלסטיות. בשל העובדה שבגדים נגד דליות כאלה נושמים מאוד, אתה יכול ללבוש גרביים כאלה כל היום.

איך ללבוש ולהוריד גרבי לחץ בצורה נכונה?

ישנן שיטות שונות ללבוש תחתונים כאלה..

אחת השיטות הנפוצות ביותר היא זו:

• יש להפוך את המוצר מבפנים החוצה לאזור העקב, אשר מונח על כף הרגל;
• אז יש לשים את גרב הדחיסה על כף הרגל עד לגובה העקב (יש צורך שאזור העקב יתאים בבירור);
• בזהירות, מבלי להתפתל בתהליך, יש לשים את המוצר באיטיות (סנטימטר על סנטימטר) על כל הרגל, כאילו מבריגה אותו פנימה;
• לאחר מכן, אתה צריך למשוך קלות את הגרב כדי לשחרר את אצבעות הרגליים מהדחיסה ולוודא שהמוצר לא יתחבר ולא לוחץ את כף הרגל יותר מדי.

אם לגרב הלחיצה יש אצבע פתוחה, מומלץ ללבוש אותו באופן הבא:

• ראשית, אתה צריך לשים גרב "משי" מיוחד על הרגל שלך, אשר מקל על הגרב להחליק על פני השטח של הרגל (ככלל, גרביים כאלה נמכרים עם סריגים טיפוליים) ולתקן את העקב;
• על גרב חלקה, אתה צריך ללבוש גרב דחיסה, תחילה הפוכה מבפנים החוצה, באזור כף הרגל;
• אז יש ליישר את המוצר בזהירות עם תנועות החלקה לכל אורך הרגל, הימנעות מהיווצרות קפלים ופיתול של הבד;
• לאחר מכן, יש למשוך מעט את הגרב החלק קדימה ולהסיר אותו מכף הרגל;
• גרב הלחיצה צריכה להיות פרושה היטב על החלק הקדמי וסוליית כף הרגל כך שתהיה בבסיס האצבעות.

חָשׁוּב! אל תמשוך בחדות כאשר לובשים גרביים נגד דליות. שיטה זו לא תביא את התוצאה הרצויה, אך הסבירות לנזק למוצרים תגדל מספר פעמים.

פלבולוגים לא ממליצים ללבוש בגדי דחיסה מסביב לשעון. בערב יש להסיר גרביים עם אפקט מרפא. מאחר וכלי הדם ברגליים נמצאים במצב דחוס בזמן לובש גרבי לחץ, שחרור מהיר מדי מהשפעות התחתונים הטיפוליים עלול לעורר הפרעה בזרימת הדם, אשר, בתורה, עלולה לגרום לנפיחות יתר ברגליים.

עֵצָה! מוצרים כאלה יש להסיר בזהירות ובאיטיות, תוך כדי ישיבה או שכיבה. עם שחרור הדרגתי של הגפיים מלבוש כזה, השרירים יירגעו, אך זרימת הדם תישאר תקינה.

שימוש נכון במוצרים

יש ללבוש גרבי דחיסה בבוקר (מיד לאחר ההתעוררות) לפני שמופיעה נפיחות אפשרית של הגפיים התחתונות וללבוש כל היום, ולהסיר רק בערב לפני השינה. כדי למנוע פגיעה בבד, לפני השימוש בפשתן שכזה, מומלץ לטפל בזהירות בציפורניים (גזוזות או מתוייקות), כמו גם בכתמים מחוספסים ויבלות (אם יש).

הבד והעור חייבים להיות יבשים לחלוטין; ניתן לפזר קלות את הרגליים באבקת טלק. לפני השימוש, יש להפוך את הגרביים מבפנים החוצה עד לבוהן ולאסוף בזהירות ביד.

כללים חשובים ללבוש סריגים

כדי להבטיח שגרבי הדחיסה שלך יחזיקו מעמד זמן רב ככל האפשר, יש לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• לא מומלץ להשתמש בכוח מופרז כאשר לובשים מוצרים כאלה;
• אם יש טבעות על הידיים שלך, יש להסיר אותן לפני שתלבש גרביים כאלה;
• אם יש לך ציפורניים ארוכות ומניקור בעל מרקם, מומלץ להשתמש בכפפות גומי בעת הנחתן.

אם יש נפיחות חמורה, איך ללבוש את זה?

סריגים טיפוליים כאלה די קשה ללבוש גם אם אין נפיחות.אם הרגליים נפוחות מדי כדי להקל על המשימה, מומלץ להניח את הרגליים על משטח מוגבה או אפילו להרים אותן למעלה. יש להחזיק את הרגליים במצב זה במשך 5 עד 10 דקות. לאחר מכן, הנפיחות תפחת מעט. לאחר מכן ניתן לשים גרבי דחיסה, בהתאם להמלצות הסטנדרטיות.

איך מורידים גרביים?

לפני הסרת גרבי הדחיסה, עליך להסיר את כל התכשיטים מידיך. קח את גרב הדחיסה בקצה העליון ומשוך אותה לאט כלפי מטה לכיוון כף הרגל.

לאחר מכן עליך להסיר בזהירות את העקב, ולאחר מכן את כל המוצר.

עֵצָה! בגדי דחיסה מסוג זה נוחים מאוד להסרה תוך כדי כפפות רפואיות מגומי.

שימוש בתרסיס

חנויות מיוחדות ובתי מרקחת מוכרים תרסיסים שמקלים מאוד על תהליך הנחת מוצרים כאלה. ניתן למרוח מוצר מסוג זה ממרחק של 20-25 ס"מ הן ישירות על העור והן בחלק הפנימי של גרב סרוג עבה.

תרסיסים כאלה מרטיבים היטב את השכבה החיצונית של העור, מה שהופך אותו להרבה יותר חלקלק. לאחר מכן, ללבוש גרבי דחיסה הופך להרבה יותר קל. בנוסף, לתרופות כאלה יש גם אפקט ונוטוני, מפחיתות כאב ומסייעות בהקלה על נפיחות.

גרבי דחיסה הם מרכיב חיוני בטיפול בדליות והתערבות כירורגית. בנוסף לטיפול ישיר, תחתונים כאלה משמשים גם למניעת הישנות לאחר הניתוח. חשוב מאוד ללבוש גרבי דחיסה בצורה נכונה, בהתאם להמלצות לעיל. זה יעזור לך לקבל את האפקט הטיפולי המקסימלי מהשימוש בו.