המדע מאחורי הספורט צמח משמעותית בעשור האחרון, כאשר מדינות כמו גם ארגונים אחרים הקשורים לספורט משקיעים יותר ויותר במחקר מדעי. התוצאה היא שחקנים עם כושר וסיבולת כמו שלא היו מעולם. אבל המחקר המדעי הזה אינו מוגבל לכושר וסיבולת. אלה מתרחבים להיבטים אחרים של משחקים, כולל ביגוד, דיאטת שחקנים ועוד.
כתוצאה מכך, ליין חדש של בגדים הנקרא ביגוד קומפרסיה נכנס לזירה. ובתוך זמן קצר, זה הפך להיות חשוב מתמיד, במיוחד עם טכנולוגיה המתפתחת כל הזמן. אחרי הכל, בגדי דחיסה הם אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את הביצועים שלך ללא כל מאמץ או אימון נוסף.
מה זה ביגוד דחיסה
בימינו, בגדי דחיסה הפכו למונח המשמש לתיאור בגדים סופר צמודים, סופר חושפניים וצבעוניים מצחיקים.עם זאת, לבגדי דחיסה אמיתיים יש מטרה ויתרונות אמיתיים. ביגוד דחיסה נכון הוא יותר מסתם בד צמוד. יש לו תכונות מנדפת להפחתת הצטברות הזיעה ושמירה על חום הגוף. יש לו את הצפיפות האידיאלית כדי להקל על זרימת הדם. חשוב מכך, הוא מאפשר חופש תנועה.
בנוסף, הטכנולוגיה שמאחורי בגדי דחיסה יכולה לשמש במגוון רחב של יישומים, כולל גרביים, מכנסיים קצרים, גרביונים, שרוולים, עליוניות ועוד. עם זאת, רמת כוח הלחיצה בבגדים אינה זהה עבור כל בד. זה תלוי במספר גורמים כמו חומר, גודל, מבנה הבד וצורתו וגודלו של האדם.
בגדי דחיסה הפכו פופולריים מכיוון שמאמינים שהם משפרים את הביצועים ומצמצמים את זמן ההתאוששות של שחקני קריקט כמו גם שחקני בדמינטון.
השימוש בבגדי דחיסה אינו מוגבל לקריקט או בדמינטון. הוא משמש כמעט בכל ספורט.
איך מכנסי דחיסה עובדים
בגדי דחיסה נועדו לספק דחיסה לגוף, מה שמגביר את זרימת הדם והלחץ על הגפה. האחרון ידוע גם בשם דחיסה מדורגת.
הראיות התומכות במדע מאחורי בגדי דחיסה אינן חד משמעיות. עם זאת, ישנם מספר מחקרים הטוענים כי מכנסי דחיסה מגבירים את זרימת החמצן לשרירים הפועלים. בנוסף, הם מפחיתים את רמות הלקטט בדם, מה שעוזר לשפר את הביצועים הספורטיביים.
במילים אחרות, ביגוד דחיסה משפר את העברת הדם לשרירים הפועלים ואת החזרת הדם חזרה ללב.בנוסף, הוא גם מסייע בסילוק מוצרי פסולת לאחר משחקים או עונות אימונים להתאוששות טובה יותר.
זיעה וספורט
מקובל בדרך כלל שככל שהבגדים שלך צמודים יותר, ככל שתזיע יותר, וככל שתזיע יותר, כך יהיה לך קשה יותר לשחק. עם זאת, בגדי דחיסה עשויים בדרך כלל מחומרים בעלי תכונות פתיל, כך שלא משנה כמה הבגד צמוד, זה יפחית את הצטברות הזיעה.
במילים פשוטות, לא תצטרכו לדאוג יותר מהזעה מכיוון שהבד של הבגדים שלכם יספוג לחות וינדף אותה מגופכם. הוא יפיץ את הזיעה כך שהיא תתנדף במהירות בצד החיצוני של הבד.
מניעת פציעות
כולנו יודעים עד כמה שחקנים בינלאומיים מועדים לפציעות במהלך משחקים לאור תנועות הנפץ שלהם, במיוחד בתנאי קור. בגדי דחיסה מווסתים היטב את טמפרטורת הגוף, מה שעוזר להפחית את הסיכון לנזק לגידים, נקעים ברצועות ושרירים. יתרה מכך, הוא גם מפחית את רטט השרירים, מה שמוביל לייצוב קבוצת השרירים ולשיפור הפרופריוספציה. לסיכום, ביגוד דחיסה יכול לסייע במניעת פציעה.
0
