יוגה היא טרנד פופולרי ואופנתי בימינו המאפשר לך לשפר את בריאותך, לתקן פגמים בגזרה ולמצוא איזון והרמוניה פנימית. כדי שהשיעורים יהיו שמחה, קודם כל, הבגדים צריכים להיות נוחים.. אסאנות כוללות תנוחות קשתות ומתיחה שונות.
לכן, הבד של חליפת יוגה צריך להיות אלסטי, סופג לחות ומעשי.
איך קוראים לתחפושת היוגי?
אין שם מיוחד לחליפה ליוגה, אבל יש סטים של בגדים המשמשים במיוחד למטרות אלו. הם עשויים מבדים קלים. בתור טופ, אנשי מקצוע ביוגה מציעים לשים לב לטופ. לא חם בו בזמן פעילות גופנית, הידיים והכתפיים פתוחות לגמרי, המרפקים פנויים. בנוסף, החלק העליון מספק תמיכה טובה לחזה. את לא חייבת ללבוש חזייה מתחת.
חולצות וטוניקות משוחררות הן לא פחות פופולריות בקרב יוגים. במהלך פעילות גופנית, הבד אינו נדבק לגוף.אבל בגדים עם שרוולים הם לא כל כך נוחים, שכן שרוול קצר נוטה להתגלגל למטה, ושרוול ארוך מפריע לתנועה במרפקים.
באשר למכנסיים, חותלות צמודות ומכנסיים משמשים לרוב, כמו גם אלדינים רופפים וסלבורים. כל הדגמים עשויים כותנה בתוספת אדוות או מתיחה המעניקים אלסטיות לבד.
תחפושת יוגי הינדו - תיאור קצר
התחפושת של יוגי הינדי מורכבת משלושה אלמנטים, כפי שהם מכונים בדרך כלל בהודו, באנס. הראש מכוסה בטורבן, החולצה החיצונית נקראת קורטה, מכנסיים מיוחדים נקראים churishars. לחולצה גזרה רפויה ואורך ברכיים, כמו המכנסיים, היא עשויה מבד דק. מאפיין ייחודי הוא היעדר צווארון. Churishars הם מכנסיים רפויים, לפעמים מקוצרים ולא מגיעים לקרסול. נעלי יוגה לא ננעלות. לתחפושת צבעים עזים ולעיתים רקמה ביד.
חליפת יוגה - תיאור קצר
כאשר אנו מתארים חליפת יוגה, אנו יכולים להגביל את עצמנו למספר נקודות:
- נוחות;
- נוֹחוּת;
- בדים נושמים;
- קַלוּת;
- מראה נחמד.
באילו בגדים משתמשים ליוגה?
הבגדים המתאימים ביותר ליוגה הם אלה העשויים מבדים טבעיים.. נתחיל עם תחתונים. זה צריך להיות עשוי מכותנה עמידה. רצוי שלחזייה אין חוטים ושהרצועות רחבות. יש לבחור מצעים לפי מידה. לאחר רכישת התחתונים, אנו עוברים לבחירת הבגדים העיקריים.
שימו לב לחולצות טריקו ומכנסיים מכותנה. היתרון העיקרי של החומר הוא היפואלרגניות. זה נכון במיוחד במהלך פעילות גופנית, כאשר אתה מזיע והעור שלך עלול להיות מגורה. בנוסף, בין היתרונות של כותנה, ניתן לציין את הדברים הבאים:
החומר מאפשר לאוויר לעבור דרכו, ומאפשר לעור לנשום;- בגדים עמידים מספיק;
- כל לכלוך מהבד ניתן לשטוף היטב;
- כותנה רכה ונעימה לגוף;
- מבחר גדול של דגמים וגוונים שונים.
החומר מאפשר לאוויר לעבור דרכו, ומאפשר לעור לנשום;בעת רכישת מכנסי יוגה, שימו לב לתכולת המתיחה של הבד. האחוז המינימלי הוא 30. היעדר סיבים נמתחים לא יאפשר לך להתאמן במלוא הכוח; התנועות יהיו מוגבלות. זה לא מקובל ליוגה.
מאיזה חומרים זה צריך להיות עשוי, איזה צבע, סגנון?
כבר דנו באיכות הבד של בגדי היוגה, בואו נעבור למראה החיצוני. קודם כל, החליפה צריכה להיות נוחה ונעימה לעין. אישה צריכה להרגיש בטוחה בלובשת אותו ולא להתבייש בגזרתה.. לילדות עם בטן נפח מומלצים חולצות טי רפויות ומכנסיים עם שרוכים הניתנים להתאמה עצמאית.
נשים רזות יכולות להרשות לעצמן ללבוש חותלות צמודות וחולצה קצרה. לבעלי חזה גדול כדאי לשים לב לחלק העליון שיש לו תוספות חצי קשיחות מיוחדות התומכות בשדיים. עור נפול על זרועותיך יוסתר על ידי שרוולים של חולצת טריקו.
שיעורי יוגה צריכים להביא סיפוק מלא, כולל מבחינה אסתטית, אז בחרו את הגוונים האהובים עליכם. הצבע הפופולרי ביותר הוא לבן, אך הוא מתלכלך בקלות מדי. שימו לב לגווני אפור, בז', אלמוגים, מנטה. צבעים אלה פופולריים מאוד.
מבין אלפי גוונים, בחרי את זה שמתאים לגוון העור ולצבע השיער שלך. אתה תרגיש בטוח בחליפה הזו.
1
