לבחירת בגדי הספורט יש לגשת באחריות מיוחדת, כי איכות האימון ויעילותו יהיו תלויות בכך. טייץ, חותלות או טייץ הם אופציה מצוינת לספורט פעיל: פילאטיס, ריצה, אימוני אירובי, כושר, יוגה או אימון פונקציונלי. למרות הדמיון החיצוני שלהם, לחותלות וגרביונים יש מספר הבדלים.
שלא כמו חותלות, טייץ יכול להיות באורכים שונים - עד הברך, לכל אורך הרגל ואפילו בצורת מכנסיים קצרים. ההבדל העיקרי הוא החומר שממנו עשוי סוג זה של בגדים. גרביונים אינם מאופיינים בגוונים בהירים ובהירים; לרוב הם שחורים או כחולים.
גרביונים ותכונותיהם
לגרביונים לנשים ולגברים יש את התכונות הבאות:
- לאפשר לעור לנשום;
- בעלי מאפייני ביצועים מצוינים;
- במהלך פעילות גופנית, הם תומכים בשרירים ובגידים של הרגליים;
- הם נבדלים על ידי הרבגוניות שלהם, כי הם מתאימים לכל פעילות ספורט.
רוב הספורטאים מעדיפים סוג זה של ציוד, כי טייץ מפחית משמעותית את הסיכון לפציעה ולנקע ברצועות.
מה זה טייץ
טייץ הוא סוג של חותלות המיועדות לכושר ריצה ואתלטיקה. בתרגום מאנגלית, גרביונים פירושם "גרביונים"; הם דומים מאוד במראה לפריט לבוש זה. הם עוקבים לחלוטין אחר צורת הגוף. גרביונים נבחרים בהתאם לתנאי מזג האוויר (הם לכל עונה, מבודדים ואטומים לרוח).
היצרן שם את האיכות במקום הראשון, ולכן ציוד הספורט הזה עשוי מבד סרוג אלסטי. תכונות הדחיסה של החומר מאפשרות לך להרגיש נוח וקל בזמן ספורט.
מה ייחודי בטייץ כמכנסי ספורט?
טייץ, כסוג של בגדי ספורט, הם אידיאליים לא רק לאימונים, אלא גם לתחרויות ספורט. זה נובע בעיקר מנוחות ונוחות. טייץ אינו מגביל את התנועה ואינו גורם לאי נוחות או לתחושות לא נעימות. תפרים חלקים ואביזרים אמינים אינם לוחצים את כלי הדם ואינם משפשפים את כפות הרגליים.
אילו יכולות יש לטייץ ולמה הם מיועדים?
מטרת הגרביונים היא:
- לתמוך בשרירי הגב התחתון והרגליים במהלך ריצה למרחקים ארוכים;
- לעזור להתאושש לאחר פעילות גופנית כבדה;
- להפחית באופן משמעותי כאבי שרירים;
- להפחית את רמת הלקטאט בדם של הספורטאי;
- אפקט הפלצבו משפיע על ביצועי האימון.
מכיוון שהגרביונים מפחיתים את הלחץ על טונוס השרירים, הם מהווים מרכיב עיקרי עבור רצים, ספורטאים ואלה המעוניינים לחיות אורח חיים בריא.
חותלות ותכונותיהן
חותלות הן אחד מפריטי הלבוש שכבשו נשים עם הרבגוניות והמעשיות שלהן. ניתן לשלב בקלות חותלות עם חולצות, עליוניות וחולצות טריקו. הם מתאימים לנשים בכל קטגוריית גיל.
מלבוש יומיומי, חותלות עברו בצורה חלקה לבגדי ספורט. דגמי חורף של חותלות מבודדים עם צמר או פרווה, ולכן הם נלבשים לעתים קרובות במקום טייץ.
מה זה חותלות
חותלות מודרניות עשויות מחומרים סינתטיים באיכות גבוהה, לרוב ניילון או לייקרה. למרות הדקיקות והקלילות שלו, מדובר בבד מאוד עמיד ואמין.
בנוסף לגרסת הנשים, ישנם מגינג'ים - חותלות לגברים שספורטאים לובשים לריצה או אימוני כוח.
מה ייחודי בחותלות כמכנסי ספורט?
חותלות מתאימות ליוגה, כושר, תרגילים על סימולטורים. ספורטאים מקצועיים לובשים אותם מתחת למדים הראשיים שלהם כדי לחמם אותם בחורף.
היבט חשוב לאימון הוא יכולת הנשימה של החומר. בד החותלות מאפשר לעור לנשום, מה שמפחית הזעה בזמן פעילות גופנית. לרוב דגמי החותלות אין תפרים, ולכן אין שפשופים במהלך האימון.
אילו יכולות יש לחותלות ולמה הן מיועדות?
לבגדי נשים וגברים מסוג זה יש מאפייני ביצועים מצוינים. חותלות אינן דורשות טיפול מיוחד, עומדות בקלות בהשפעת גורמים חיצוניים ואינן מתכווצות במהלך הכביסה. חותלות אידיאליות עבור:
- לבוש יומיומי;
- בילוי פעיל עם המשפחה;
- תחרויות ספורט.
חותלות מתאימות היטב לגוף ומעניקות חופש תנועה מוחלט.גודל שנבחר נכון הוא המרכיב העיקרי של הנוחות, ולכן אין צורך לבחור דגמים רפויים או קטנים מדי. הגישה השגויה לבחירה עלולה לגרום לאי נוחות כאשר לובשים פריט לבוש זה.
איכות האימון תלויה בלבוש ולכן יש לבחור רק במוצרים איכותיים למטרות אלו.
0
