אחד מסוגי ההפרעות של מערכת השרירים והשלד האנושית היא מחלה הנקראת דורבן בעקב. יש לו שם כל כך מעניין בגלל הכאב האופייני באזור כף הרגל ליד העקב והיווצרות צמיחת עצם במקום הזה. אתה מקבל את התחושה שבכל צעד אתה דורך על משהו חד. מכאן באה ההשוואה.
על מנת לטפל ולמנוע התפתחות של סיבוכים נוספים בפרקטיקה הרפואית, קיימות מספר אפשרויות לנעליים מתקנות, גרביים ותחבושות. זה כולל את גרב שטרסבורג. במאמר זה נספר לכם כיצד להכין גרביים מתקנות בעצמכם.
מהי גרב שטרסבורג ולמה היא מיועדת?
גרב שטרסבורג הוא מכשיר קיבוע (באופן פונקציונלי לאורתוסי לילה) לשמירה על כף הרגל במצב אחד למשך 6-8 שעות במהלך השינה.כלפי חוץ זה נראה כמו גרב ארוך עם סרט סקוטש המחבר בין הקצה הקדמי לבין היקף הברך. עשוי מבד ומהווה חלופה טובה לדגמי אורתוזיס יקרים.
האם אפשר להכין גרב שטרסבורג לבד?
גרב שטרסבורג בולטת בעובדה שניתן להכין אותה בבית מחומרים מאולתרים וזולים. זה הופך אותו לאופציה טובה במיוחד להחלפת מכשירים רפואיים יקרים שהם כבדים, ענקיים ויקרים למדי. זה לא דורש הרבה זמן, מאמץ וידע לעשות את זה. החומרים הנפוצים ביותר הקיימים בחיי היומיום מתאימים לכך. לנוחיותך, אנו מספקים לך הוראות שלב אחר שלב לתפירת סד זה.
מה צריך לייצור
לפני ביצוע העבודה, עלינו להחליט על הכלים והחומרים שנצטרך לשם כך:
- גרב רגיל או גרב ארוך;
- מספריים;
- חוטים עם מחטים;
- סרט עם מכוון אורך;
- סקוטש.
זה כל מה שאתה צריך. עיצוב הגרב פשוט מאוד ואינו דורש ציוד מיוחד. כל זה נמצא בדרך כלל בהישג יד.
תוכנית שלב אחר שלב להכנת גרב שטרסבורג במו ידיך
ישנן מספר דרכים ליצור דגם זה של גרב מתקנת. זה יכול להתבצע מגרביים על ידי הוספת סרט שמירה מיוחד אליהם. האפשרות הקלה והמהירה ביותר, המתאימה ללילה אחד, תהיה להשתמש בגרב ארוך. תיאור מפורט של המודרניזציה שלו:
- שים את הגרב על הרגל (רצוי גרב עשוי צמר או בד עבה).
- הורד את הקצה העליון של הגרב לשליש האמצעי של השוק.
- הכנס את הקצה הקדמי המשוך שנוצר לתוך הרצועה האלסטית של הגרב. מהדקים בעזרת סיכה או סרט במידת הצורך.
חשוב: דגם זה לא יספק את רמת המתח הנדרשת ואולי יתאים רק ללילה אחד; בעתיד, אם אתה רוצה לעשות גרב שטרסבורג במו ידיך, תצטרך דגם אמין יותר.
תוכנית הייצור של אפשרות זו אינה שונה בהרבה מהקודמת מבחינת המורכבות:
- קח גרב ארוך, נוח ונוח, שנבחר כדי להתאים לרגליים שלך.
- הכינו סרט בד ברוחב 3 ס"מ, מתכוונן לאורך.
- כדי להתאים את האורך, תופרים סקוטש על רצועת בד.
- תופרים קצה אחד לחלק הברך ואת השני לקצה הקדמי של הגרב.
על ידי שינוי האורך ניתן להתאים את הזווית והמתח, מה שתורם להשפעה מיטיבה על כף הרגל.
כיצד להשתמש בגרב תוצרת בית של שטרסבורג
אתה יכול להשתמש בגרב תוצרת בית של שטרסבורג בעצמך בבית. המשימה שלו היא לקבע את כף הרגל במצב אחד, הגנה מפני כל נזק מכני והיווצרות מיקרוטראומות באפונורוזיס של כף הרגל. כל מה שאתם צריכים לעשות הוא לשים את הגרב בלילה, לבחור תנוחה וזווית שנוחה לכם ולהשאיר אותה למשך 6-8 שעות. לאחר מספר שבועות בלבד, הכאב יפחת ותרגיש נוח יותר ללכת.
0
