עבור כל אדם, שינה היא מרכיב חשוב בחיים. לכן, זה צריך להיות נוח, שכן בבוקר אתה צריך להיות עליז ומלא אנרגיה. עם זאת, ישנם אנשים שמעדיפים לישון בגרביים, מבלי לחשוב שאסור לעשות זאת. למה זה מזיק לישון בגרביים?
למה לא כדאי לישון בגרביים
הסיבה הראשונה שבגללה לא כדאי ללכת לישון ככה היא האסתטיקה. גרביים הם דבר שנועד לנעול נעליים בנוחות ולשמור על הרגליים חמות במהלך היום. הם מיועדים ללבוש בשעות היום, אך לא לשינה.
בנוסף, עד סוף יום העבודה, הרגליים מתנפחות מאוד, והאלסטי על המוצר יכול להפעיל לחץ רב על כלי הדם. זה יוביל לפגיעה בזרימת הדם. סיבה נוספת שבגללה לא מומלץ ללכת לישון ככה היא הפרעת שינה. אדם עלול לנסות באופן לא מודע לחשוף את רגליו בלילה, מה שיפריע לשינה.
הירדמות בגרביים אפשרית רק במקרים מסוימים בהמלצת רופא ומאפיינים אישיים.בלילה אתה צריך ללבוש גרביים נקיות, רכות ורפויות כדי למנוע אי נוחות.
איך זה משפיע על הבריאות?
לכל אדם יש הרגלים משלו, שלא כולם רוצים להיפרד מהם. עם זאת, לא כולם יודעים את ההשלכות השליליות האפשריות לאחר בחירת בגדי לילה.
חָשׁוּב! מומחים מאמינים שזה מזיק להירדם בגרביים רק בגלל שהרגליים מזיעות הרבה במהלך השינה.
להרגל זה יכול להיות השפעה שלילית על בריאות האדם. התוצאה היא:
- מחלות מדבקות.
- הידרדרות של זרימת הדם, המובילה לקיפאון.
- כפות הרגליים אינן נחות ואינן נושמות אוויר.
- היווצרות ריח לא נעים עקב אוורור לקוי.
כדי למנוע בעיות כאלה, אתה צריך לבחור בקפידה דברים לשינה. אם אתה שוטף את הרגליים כל יום לפני השינה ולובש בגדים נקיים ומשוחררים מחומרים טבעיים, יש סיכוי למנוע השלכות שליליות.
תן עדיפות למוצרים העשויים מבד כותנה. ניתן לבחור גם גרביים המיועדות לטיסות וטיולים ארוכים. דברים כאלה מאפשרים לעור לנשום ואינם גורמים לאי נוחות במהלך השינה.
שלטים
הרומאים הקדמונים לבשו גרביים רק במהלך הקבורה. זה היה בלתי אפשרי ללבוש אותם בחיי היומיום, מכיוון שהם בישלו חדשות רעות או מוות. בקרב הטטרים-מונגולים ישנו במוצר כזה רק בוגדים ובוגדים. הוא גם האמין שאם אתה ישן בהם, זה יוביל למריבה עם יקיריהם.
גרביים הם פריט ארון בגדים נוח המשמש גברים ונשים כאחד. עם זאת, רופאים לא ממליצים לישון בהם, שכן זה יכול להוביל להידרדרות הבריאות. לכן, כדי להגן על השינה והבריאות שלך, בחר את בגדי השינה שלך בחוכמה.
0
מהי האסתטיקה במיטה?! מי כתב את זה ****?
מהי האסתטיקה במיטה?! מי כתב את השטויות האלה?!
אני ישנה בגרבי כותנה, ללא גומיות אלסטיות, הרגליים מתקררות בלילה, אבל ככה אני מרגישה חמימה ונוחה.
איך לחמם את הרגליים אם הן קרות גם לפני השינה
אם יש לך התכווצויות ברגליים בלילה, אפילו רופאים ממליצים לישון בגרבי צמר טבעיות, בדקתי את זה על עצמי, ההתכווצויות פסקו.
לדוגמה, הרופא הורה לי לישון בגרבי צמר (פיאלונפריטיס כרונית..)
קראתי את המאמר שלך ואפילו תמהתי, למרות שהאדם לא חשוד. ומי חשוד..)))))
המחבר צלצל בפעמונים מבלי להסתכל בלוח השנה... זה אדם נדיר אחרי גיל 60, או אפילו 50 שנה, שאינו משתמש בגרביים לשינה. המחבר עדיין צעיר ולוהט!
רק אתמול הייתה כתבה על היתרונות של שינה בגרביים))))) אתה צריך לישון בנוחות, ואם נוח ונעים לישון בגרביים, אז זה מה שאתה צריך לעשות. כמובן בנקי, טבעי וללא גומיות.
התשובה שלי פשוטה: טטיאנה, לידיה ואלנה, תישנו נוח ונעים ככל שתרצו ואל תקשיבו לשטויות של מומחי פסבדו, ותיעצו בחום לאיש השוכב לידכם, כי רגליים חמות תורמות לזרימת דם טובה יותר, והדם לא שוכח לבקר במקומות הנכונים של גברים מחוממים. סבא ניקולאי
אנשים ישנים בגרביים:
1) כשהם חולים;
2) כשקר בבית ואי אפשר לישון מהקור הזה.
כל השאר זה שטות גמורה! סבתות המאמינות בסימנים ממליצות קודם כל לשפשף את הרגליים במשחה מחממת או חרדל יבש וללבוש גרביים חמות! חום ברגליים משפר את זרימת הדם, מונע גודש, אך אינו מפריע בשום צורה, והרופאים מדברים על כך. גומייה הדוקה בהחלט פוגעת במחזור הדם, גם ביום וגם בלילה, אבל חושבים על זה מעט כל עוד שום דבר לא כואב ואין דליות. ברומא העתיקה לא לבשו גרביים, לא היה דבר כזה אז, למד את הארכיון! אגב, בקטלוגים של בגדים גרמניים, גרביים לשינה מוצגים בכל מקום, והגרמנים הם אנשים חכמים ומעשיים, אני חושב שהם לא ימליצו על דברים חסרי תועלת!
למרבה הצער, עצות סותרות הדדית מופיעות לעתים קרובות במחשב. למי להקשיב ולמי להאמין? אני מקשיב לגוף שלי: קר לי הרגליים - אני מבודד את עצמי, כל עוד הגומיות לא לוחצות לי את הרגליים, ובחנויות יש גרביים כאלה למכירה (עם גומייה חלשה) ...
מי שאוהב לישון בגרביים ישן. ללא אלסטי על הקרסול, כדי לא ללחוץ.
כשקר לישון בדאצ'ה בסתיו, אני ישן בגרבי צמר חמים, שבהם אני משתמש רק לשינה. הקפידו לשטוף את הרגליים לפני השינה.
אתה יכול לישון עם ז'קט?
והחתלתול נושך אותי ברגליים, רק גרביים מצילות אותי!
אֲנָשִׁים! כולכם חכמים וחכמים! כיף לקרוא את הביקורות שלך. "מדכאת" אירינה! ובכן, למי אתה מקשיב! גן ילדים. חוסר בגרות מוחלט. אין היגיון, אין ניסיון. בהחלט כולם צודקים (אפילו המחבר במובנים מסוימים), כלומר: בריאות, נוחות ושכל ישר, והקשב לגוף שלך. וכל השאר זה שטויות. כמובן, אתה לא צריך לישון ב"מגפי גומי". כשיש לך מוח אבל הרגליים קרות. ואם אני הולך לישון בדירה שלי בחורף (כי זה יכול להיות +13 כאן - בזכות דיור ושירותים קהילתיים) במיטה בלי גרביים, אני פשוט בטיפשות לא אשן בכלל. וכך – 2 דקות ו- שלום מוחלט. ובכן, איזה אדם נורמלי יעדיף נדודי שינה כואבים לאורך כל הלילה על פני מנוחה נכונה? המחבר אינו רק "צעיר ולוהט", והחיים עדיין לא איכזבו אותו. צריך קצת היגיון וחוכמה בסיסית, ולא ללמד איך לחיות למי שכבר יודע איך לחיות. ותעבדי את המשכורת שלך בחוכמה, ולא מההתחלה - נגד הקיר. זה בסדר. הוא קורא את כל ההערות שלנו ותחת כינוי אחר, במקום אחר הוא יכתוב מאמר "מבוסס מדעית" על כמה מועיל לישון בגרבי צמר גפן וצמר אחרי גיל 40 ועם "מחלות" שונות ולא להקשיב לעצות מטופשות . למד לחיות, ולנטינה. הגיע הזמן, באמת! ואל תתפלאו מהמחית ה"מחשב" הזו של שטויות ושכל ישר. ולא - כמו מזבלה, מטחנת בשר או מלישב - מה שהם זורקים לשם, נופל משם. הכל ברצף - גם טוב וגם מה שיהיה. תהנה - למד לסנן.
איזו טיפשות! וזקנים ישנים בגרביים.אגב, גם גרביים זה אחרת ולדעתי אף אחד לא ילך לישון בגרבי הליכה.