כל ספורט דורש ציוד מיוחד הממלא תפקיד של מדים ייחודיים ומבצע פונקציות הגנה. כושר אינו יוצא מן הכלל, עבורו פותחו ביגוד מיוחד המאפשר להתאמן בנוחות ובמסירות מלאה ככל האפשר. אחד הפרטים של מדי הספורט לכושר הוא כפפות מיוחדות.
מהם היתרונות של כפפות כושר?
חלק מהאנשים העוסקים בכושר וקרוספיט רואים מיותר ללבוש כפפות במהלך האימון.
זה חל במיוחד על גברים מתחילים, שבכך מבקשים להראות את הזלזול שלהם ביבלות. עם זאת, גישה כזו כלפי כפפות כושר, כמו כל ציוד ספורט אחר, אינה מקובלת.
הם תוכננו במיוחד לא רק לנוחותו של איש האימון, אלא גם כדי להפחית את הסיכון לפציעה במהלך פעילות גופנית. במצב זה, סירוב לחגור כפפות דומה, בקלילות הדעת שלו, לסירוב לחגור חגורת בטיחות ברכב. לרבים הם נראים כמו אביזר מיותר, אבל למעשה הם מאפשרים להימנע מצרות רבות.
- הקלה על כפות הכפפות וכן ציפוי מיוחד למניעת החלקה לא יאפשר לקליע לחמוק מידיו של הספורטאי. במהלך אימון על המוט האופקי, הספורטאי לא צריך לעשות מאמצים נוספים כדי לסחוט את המוט הצולב באצבעותיו. כפפות עם משטח מונע החלקה משפרות את אחיזת האצבע.
- משטח מחורר ועיצוב מיוחד, מאפשרים להסיר זיעה משטח כפות הידיים.
- בד יוצר כרית בולם זעזועים בין ידו של הספורטאי למשטח הפלדה של ציוד הספורט. הפחתת הלחץ שהמשקולת או המוט האופקי מפעילים על האצבעות, לעזור לשמר את הכישורים המוטוריים והרגישות שלהם. הדבר חשוב במיוחד לאנשים שבמקצועם מבצעים עבודות עדינות - עבודה על מחשב, נגינה בכלי נגינה, הרכבה ותיקון של מוצרי רדיו אלקטרוניקה.
- מגן על אצבעות וכפות הידיים מפני הופעת יבלות. עבור גברים, גורם זה לא כל כך חשוב, אבל המין ההוגן מקדיש תשומת לב רבה ליופי הידיים שלהם. כמו כן, בשלבים הראשוניים של הופעת יבלות הם גורמים לאי נוחות וכאבים רבים, לעיתים גורמים לביטול האימון.
איך בוחרים כפפות כושר למתחילים?
כל הכפפות לספורט מחולקות בעיקר לגברים ולנשים.
של גברים שונים בעיצוב, בגודל ובצורה. לדגמים המיועדים לחצי החזק יש רפידה מיוחדת בצד כף היד. מטרתו — להגביר את החוזק והאמינות של תיקון הציוד האתלטי ביד, מכיוון שגברים הם שלעתים קרובות יותר עוסקים בתרגילי כוח באמצעות מוטות, משקולות ומשקולות כבדות.
התכונות האנטומיות של היד הזכרית והנקבה ממלאות תפקיד גם בייצור כפפות. למין החלש יש יד צרה יותר מגברים. בגלל זה כפפות נשים, עם אורך דומה יהיו כמה צרים יותר לגברים.
כפפות כושר מסווגות גם לקטגוריות "מקצועיות".
- רגיל. משמש לעתים קרובות על ידי מתחילים חובבים. הן כפפות עור רגילות, או עשויות מבד מגומי, שיכולות להגן על כף היד מפני היווצרות של יבלות.
- "כּוֹחַ" הם תוכננו במיוחד עבור אנשים העוסקים באימוני כוח. הם מאופיינים בחוזק מוגבר, ודגמים מסוימים מצוידים ברפידות הגנה בולמות זעזועים מבפנים. מכשירים אלה מאפשרים לך לפזר באופן שווה את הלחץ של הידית של קליע אתלטי על פני כל מישור כף היד.
- מקצועי. הדגמים היקרים ביותר, עשויים מהחומרים האיכותיים ביותר תוך שימוש בטכנולוגיות תפירה מיוחדות. יש להם בסיס מחוזק המספק הגנה נוספת למפרקי הידיים. זה ממזער את הסיכון של נקע או נקע בשורש כף היד במהלך תנועות פתאומיות, כגון תנועות משקולת או ג'אגלינג עם משקולות.
בבחירת כפפות כושר, שימו לב במיוחד לנוכחות של רשת בד בפנים. זה מאפשר להסיר זיעה מכפות הידיים. לכן, הידיים שלך יהיו יבשות במהלך האימון, מה שיבטיח נוחות במהלך האימון.
למה לשים לב
בבחירת כפפות חשוב המידה הנכונה. כדי לקבוע, אתה צריך למדוד שני פרמטרים של כף היד שלך עם מד גמיש:
- היקף היד ברמה ממש מעל מפרקי האצבעות, לכיוון פרק כף היד;
- אורך כף היד משורש כף היד ועד האצבע האמצעית.
אנו משווים את התוצאות לטבלה למטה ובוחרים את הכפפה לפי מידה.
בעת בחירת כפפות, קודם כל, התמקד בתחושות סובייקטיביות של נוחות, שכן כף היד של כל אדם היא אינדיבידואלית מנקודת מבט אנטומית.
דירוג של מיטב היצרנים
לבסוף, בואו נסתכל על חברות המובילות בייצור ציוד ספורט לכושר, במיוחד כפפות מגן.
המובילה ללא ספק כאן היא נייקי., מציגה קולקציות חדשות של כפפות לכושר והרמת משקולות כמעט בכל עונה. הפופולריות ביותר בקרב אנשי מקצוע כיום הן כפפות נייקי מדגמי ה-Men's Elite ו-Destroyer.
"תחת שריון" מתמחה בייצור ציוד לספורטאים מזה שלושה עשורים. במהלך תקופה זו הצליחה החברה לתפוס את המקום השני מבחינת כמות ואיכות המוצרים.
חברת מבשר עוסקת בייצור אביזרי כושר המיועדים לחובבנים ומקצוענים כאחד. לכפפות מיצרן זה יש מגוון רחב של גדלים ושינויים, המאפשרים לך לבחור את האפשרות הנכונה עבור כמעט כל קונה.
0
