כמה אונקיות אני צריך לקחת עבור כפפות אגרוף?

לאדם שצופה במשחקי אגרוף בעניין, אין הקבלה בין כפפות לאונקים. מה המשותף להם, באילו יחידות מודדים את המשקל שלהם, איך בוחרים ציוד לאימון וספרינג, המשך לקרוא.

מה המשקל של כפפות אגרוף?

ציוד ספורט מבטיח את תפקידו העיקרי: בטיחות למתאגרף ויריבו בספרינג ובתחרויות. למרבה ההפתעה, לציוד זה אין סימונים דיגיטליים, הוא נבדל רק בכפפות בגדלים גדולים, בינוניים וקטנים. הדרגה מדויקת יותר מתבצעת לפי משקלם, שנבחר בהתאם למספר גורמים:

• סוג הקרב - אימונים, דו-קרב, מילוי על תיקים, פגזים;
• זהות מגדרית של ספורטאי;
• משקלו;
• גיל;
• כישורי ספורט וניסיון.

ככל שהספורטאי שוקל יותר, כך הוא בוחר יותר משקל של ציוד. זה הכרחי כדי שהמכה המונחת על האויב תהיה עדינה, כמו גם כדי להבטיח הגנה אישית על ידי הסתרת הנקודות הפגיעות ביותר בפנים בעזרת ציוד.

ככל שהכפפה שוקלת יותר, כך המכה רכה יותר, מכיוון שהכוח מופץ על פני שטח פנים וכמות חומר מילוי גדולים יותר.. את המכה המסוכנת ביותר יכול לוחם מבוגר מקצועי לחטוף אם הוא לובש כפפות קלות יותר לקרב.

חָשׁוּב! הגודל של כפפת אגרוף הוא משקלה. הוא נמדד באונקים, יחידת משקל אנגלית מיושנת השווה ל-28.35 גרם.

מהי "אונקיה" בכפפות אגרוף?

אגרוף היה במקור ספורט אנגלי, ולכן יחידת משקל הציוד עדיין נלקחת במידה שאומצה באנגליה הישנה במאה ה-17 - האונקיה. בטבלת המידות של ציוד האגרוף, הגודל הקטן ביותר הוא 4 אונקיות, והמקסימום הוא 22..

הציוד משמש למטרות שונות. בהתאם לכך, הוא מחולק למספר קבוצות:

• לקרבות;
• לאימון;
• לעבודה עם קליע;
• עבור אירובי.

כל אחת מהמטרות הללו מחייבת בחירת ציוד מיוחד שמשקלו יהיה שונה. כפפות לחימה מיועדות ללחימה בזירה כדי לקבוע את המנצח. קרבות כאלה מתקיימים בין אנשי מקצוע וחובבנים. משקל הציוד נבחר בהתאם לקטגוריית המשקל של הספורטאי, ובקרב אנשי מקצוע הוא מצוין גם כתנאי נפרד לקרב ספציפי.. עבור קרבות חובבים, בדרך כלל נבחרות כפפות במשקל של 14-16 אונקיות; למקצוענים, ניתן להשתמש ב-9 עד 12 אונקיות. ציוד אגרוף נועד לספק הגנה מקסימלית לספורטאי.

יעיל יותר להתאמן עם כפפות במשקל של 16-20 אונקיות: הן כבדות, המכה אינה חדה, לרוב רכה, ההגנה עמוקה יותר והקרב ארוך. כפפות ציוד בדרך כלל שוקלות 12-18 אונקיות, מטרתן היא לספק הגנה מקסימלית לידיים של ספורטאי שעובד עם תיק, תיק או כפה.

מה המשמעות של הסימון "עוז"?

כשמפרטים את סימוני המשקל של כפפות, משתמשים בשם מדד המשקל - אונקיה. זה נרשם בכתב על ידי הקיצור האנגלי "oz". גודל ציוד הספורט תלוי במספר מאפיינים, כאשר החשוב שבהם הוא משקל.

יש לחבוש ידיים מתחת לכפפות. נעשה שימוש בתחבושות אגרוף מיוחדות המאבטחות את כל היד למעט האצבעות. הם משמשים לספיגת לחות ומספקים הגנה נוספת מפני פציעות ספורט קלות אך לא נעימות: חבורות, נקעים, נקעים.

מה המשמעות של 4, 8, 10, 12, 14 אונקיות?

לילדים בגיל בית ספר יסודי שהחלו להתאמן, ההורים רוכשים כפפות של 4-6 oz/oz; לילדים גדולים יותר, גברים ונשים בתחרויות קלות, מומלץ ללבוש ציוד 8 oz. בני נוער, נשים וגברים במשקל קל עד בינוני משתמשים בציוד של 10 אונקיות ללחימה.

מה משפיע על משקל כפפות אגרוף?

משקל הציוד הוא החומר החיצוני - עור או תחליף שלו - וחומר המילוי. שיער סוס, ששימש כחומר מילוי כזה במשך עשורים רבים, נמוג ברקע בהדרגה, אם כי עדיין נמצא שפשוף בחלק מהדגמים. חומר מודרני יותר - קצף פוליאוריטן, ממנו נוצרת התוחם, ביסס את עצמו כהגנה מצוינת של קשיות משתנה עבור יד בוקסר.תכונות הקפיץ המאפיינות את חומר המילוי הזה עוזרות לרכך עוד יותר את כוח הפגיעה.

יש עוד ריפודים מודרניים לכפפות אגרוף. זה יכול להיות מילוי שכבה אחר שכבה עם תוספות קצף, שימוש בחומרי מילוי קצף, ובציוד נגד התרסקות יש שכבת אוויר בין המילוי שמרככת את המכה.

משקל ציוד הספורט עומד ביחס ישר לכמות הריפוד להגנה על הזרוע הפנימית. כמות הריפוד קובעת את שטח הפנים של הציוד ואת הנפח המתאים בתוכו. ההגנה הכבדה המשמשת פועלת לבלימת גל ההלם, מה שמוביל להפחתת הפציעות האפשריות כאשר יריבים באים במגע בזירה ומגבירה את יעילות ההגנה. אפילו גידול קל בשטח הפנים מספק הגנה טובה יותר מפני התקפות אויב על חלקים פגיעים בפנים ובגוף.

טבלת משקל של כפפות אגרוף

איזה ציוד צריך ספורטאי, בהתאם למשקלו ולמינו שלו לתחרויות ואימונים, ניתן לקבוע מהטבלה.

חָשׁוּב! ספורטאים אינם מוגבלים רק לסוג אחד של ציוד. הכשרה מקצועית מצריכה בדרך כלל רכישת מספר זוגות של ציוד ספורט המשמש בתחרויות, בעבודה עם ציוד ובחצוץ אימונים.

איך אני יודע כמה אונקיות אני צריך?

הציוד ללחימה ולאימון שונה. החליטו על המטרה שלשמה אתם רוכשים כפפות. עבור ספרינג, הם בדרך כלל לוקחים ציוד מ-16 אונקיות, ואם המשקל עולה על 75 ק"ג, אז 18 אונקיות. אבל עבור תחרויות, בחר כפפות עם המשקל המצוין בטבלה למעלה.עם זאת, אם יש לך ניסיון רב בספורט וכישורים גבוהים, יש להגדיל את הגודל הנבחר ב-1-2 מספרים מהמצוין בטבלה.