שופוהוליזם - המגפה של המאה ה-21?

מגיפה חדשה לכדה מיליוני אנשים. האושר התחיל להיות מורכב מקניית דבר אחר כדי למלא ארון כבר מלא, או אפילו יותר מאחד! אנוכיות והתנהגות צרכנית הגיעו לשיא. מהם התסמינים של מגפת המאה ה-21 והאם ניתן להילחם בה?

מה הסיבות?

שופוהוליסטים מצאו סימנים נפוצים. אני ממליץ ללמוד היטב את הרשימה שערך פסיכולוג.

1. חוסר ביטחון עצמי, חיפוש מתמיד אחר תשומת לב לאדם.
2. חוסר תקשורת עם אנשים בעלי דעות דומות.
3. הרצון להתבלט מהקהל בכל מחיר.
4. תחושת הבדידות מובילה למרכזי קניות גדולים, משעמם בקהל.
5. הצורך ברגשות, רשמים רעננים.

מותגים גדולים מכוונים לנקודות הכאב הללו ויוצרים אשליה של בלעדיות. יועצים מנומסים יכולים להחליף תקשורת חברתית רגילה. הטכניקות שלהם עובדות טוב במיוחד על אנשים אינטליגנטיים מדי: זה נראה מביך לסרב לאדם שבילה כל כך הרבה זמן עליך. אבל זה התפקיד שלהם! אל תטעו את עצמכם, המוכרים מקבלים בונוסים ופרמיות עבור הרכישות שלנו; חשוב להם מאוד להיכנס לארנק של הקונה ולשלוף את הסכום המקסימלי.

כעת פסיכולוגים מלמדים מגיל צעיר להיות מסוגלים לומר בתקיפות "לא". זוהי יכולת שימושית המאפשרת להימנע מבעיות עם אלכוהול, סמים, עישון ואנשי מכירות פולשניים.

פרסום אגרסיבי מחכה לנו בכל פינהu: לקנות, לקנות, לקנות! היא פועלת בערוצים שונים של תפיסה, ומעודדת רכישה של דברים מיותרים. תחבולות ערמומיות משעממות יכולות אנליטיות.

אנשים בעלי אופי רך וללא ראייה ביקורתית על הדברים נוטים ביותר להתמכרות לקניות. במקום השני נמצאת ילדות לא מתפקדת, תסביכי ילדים. לדוגמה, אם ילד גדל בתנאים צפופים, אז הוא מפצה מאוחר יותר על הממתקים והצעצועים האבודים. יש גם מצב הפוך, כאשר ילד מפונק לא יכול להפסיק, ממשיך להקיף את עצמו בהר של דברים בבגרותו.

איך לזהות התמכרות

ישנם מספר סימנים של שופינג, אז אני מציע לך לעשות מבחן קצר. מספיקה תשובה "כן" או "לא", ואז אני אגיד לך איך לפענח את התוצאות.

1. אתה כל הזמן מסתכל במגזיני אופנה וקטלוגים של חנויות שונות.
2. היציאה לחנות אינה מלווה ביעדים ברורים.
3. יש רצון עז לקנות מוצר חדש ללא סיבה.
4. אתה מדבר ארוכות על הרכישות שלך, מתענג על הפרטים.
5. שקול את כל המוצרים, גם אלה שאינם נחוצים.
6. בלי לבקר בחנויות, אתה נופל למצב של אדישות.

איזה תשובות יש עוד? אם תשובות "כן" גוברות, אז כדאי להפסיק להתרוצץ בחנויות ולחשוב על הסיבות הפנימיות.

אתה צריך להבין את עצמך מה בדיוק דוחף אותך לבצע רכישות: חוסר אהבה ותשומת לב, בדידות, דיכאון או ריקנות בחיים?

השלכות שליליות

1. אפילו חדר צפוף לא עוצר את הצורך לקנות.
2. התמכרות זו דומה לאלכוהול או לעישון, שצורכים את חלק הארי מהתקציב. אם סופרים את ההוצאות על דברים מיותרים, אז הסכום יספיק לטיול לים!
3. בזבוז תקציב המשפחה יוביל במוקדם או במאוחר לסכסוכים.

סוגים בהירים של שופינגיסטים

1. סוג ספונטני – לרוב קונה דברים ללא סיבה, לא יכול לעבור ליד מכירה באדישות, אבל בטוח שהוא לא סובל מקניות.
2. טיפוס מודע – יקנה את הדבר הדרוש, אבל בכמויות גדולות. לדוגמה, כמה קרמים במבצע. הוא כל הזמן צובר בונוסים ותמיד קונה בהנחות.
3. שופוהוליק אמיתי - כל הכסף הולך לרכישת דברים.

איך להילחם, והאם יש תרופה?

פסיכולוג אמיתי לעולם לא ימליץ על קניות כדי להפיג מתחים! המצב של רצון קניות אובססיבי דורש תיקון. ראשית, נתחיל עם המלצות כלליות:

1. שמור פנקס נפרד או קובץ עם הנהלת חשבונות. אנו קובעים גבולות הוצאות ורושמים בקפידה הוצאות.
2. קשה יותר להוציא מזומן, תפסיק להשתמש בכרטיס שלך.
3. תתחילו ללכת לחנות עם רשימה, זה יעשה לכם משמעת וימנע רכישות ספונטניות.
4. תכניס כסף לקופת חזירים.

מבצעים והנחות הומצאו כדי להגדיל את הצ'ק, צריך לשכוח מהם. זכרו, להיווצרות הרגל טוב לוקח 21 ימים. אז זה יהיה קל יותר, ונתחיל לנהל את הכסף שלנו בחוכמה, מבלי להיכנע לקסם של קומות המסחר.